sunnuntai 21. joulukuuta 2014

Naisen anatomiaa osa 4 - Suurimmat sukupuolielimet

Naisen suurin sukupuolielin on luonnollisesti iho. Käsittelen tässä blogipostauksessa myös aivojen ja hormonien merkitystä seksuaalisen nautinnon kokemisessa.

Iho

Ihon alueita, joiden koskettelu ja hyväileminen tuottaa mielihyvää kutsutaan erogeenisiksi alueiksi. Erogeenisiä alueita naisilla ovat esimerkiksi huulet, kaula, niska, korvalehdet, kyynärtaipeet, ristiselkä, napa, pakarat, reisien sisäpinnat, polvitaipeet ja nännit sukupuolielinten lisäksi. Näiden erogeenisten alueiden koskettelu lisää oksitosiinin erittymistä aivolisäkkeessä. Oksitosiini puolestaan herkistää naisen ihoa ja kovettaa nännejä, sekä lisää nännien, emättimen ja ulkoisten sukupuolielinten tuntoherkkyyttä.

Hormonit

Hormonien vaikutus seksiin on varsin moniulotteinen ja koska moni niistä vaikuttaa toistensa määriin verenkierrossamme, myös hiukan hankala ymmärtää. Koska hormonitasot voivat kuitenkin olennaisesti vaikuttaa sekä halukkuuteen, kiihottumiseen että nautinnon kokemiseen, käyn seuraavassa lyhyestä läpi tärkeimmät seksiin liittyvät hormonit (lähteinä Duodecimin Seksuaalisuus sekä Kari Heusalan Naisen seksuaalisuus)

Estrogeeni

Estrogeenit toimivat keskushermoston virittäjänä. Estrogeeni vaikuttaa emättimen seinämän paksuuteen ja emättimen kostumiseen sekä parantaa sukupuolielinten kosketusherkkyyttä. Estrogeenin vaikutuksesta verisuonet laajenevat ja emättimen ja klitoriksen verenvirtaus lisääntyy.

Estrogeenin määrää elimistössä lisäävät mm. oksitosiini, krooninen alkoholismi, krooninen maksasairaus, ylipaino sekä soijatuotteet. Soijan on todettu olevan hyvä estrogeenin lähde, joten sitä suositellaan erityisesti naisille, joiden oma estrogeenin tuotanto on vaihdevuosien tai laihuuden takia vähäistä.

Vähärasvainen ja kuitupitoinen ravinto vähentävät estrogeenin vaikutusta. Estrogeenimäärän väheneminen esimerkiksi imetysaikana, hormonaalisen ehkäisyn vuoksi, munasarjojen poiston jälkeen tai vaihdevuosina voi puolestaan aiheuttaa seksuaalisen halun vähenemistä, yhdyntäkipuja, ongelmia orgasmin saamisessa sekä vähentynyttä kosketus- ja reaktioherkkyyttä.

Testosteroni

Testosteronia tarvitaan seksuaaliseen kiihottumiseen ja halukkuuteen. Naisilla testosteronin eritys tapahtuu munasarjoissa ja osittain myös lisämunuaisissa. Testosteroni on aktivoiva, itseluottamusta ja -tietoisuutta lisäävä hormoni. Testosteronin määrä nousee hetkellisesti alkoholin nauttimisen seurauksena, joten alkoholin kohtuullinen nautiskelu voi lisätä seksuaalista halukkuutta. Testosteronin määrää kasvattavat myös voittaminen, seksin ajatteleminen ja harrastaminen, lihan syöminen sekä fyysinen harjoittelu. Luonnostaan sen määrä elimistössä on korkeimmillaan aamuisin. Testosteronin määrää puolestaan laskevat stressi, häviäminen ja kasvisruokavalio.

Serotoniini

Serotoniini on hermovälittäjäaine, jolla on suuri vaikutus tunteisiimme ja esimerkki siitä, kuinka eri hormonit vaikuttavat toisiinsa. Serotoniiniarvojen laskiessa testosteronitasot kohoavat ja päinvastoin. Serotoniini tasapainottaa tunne-elämää, saa meidät voimaan hyvin ja tuntemaan iloa. Serotoniini ehkäisee masennuksen ja paniikin syntymistä. Serotoniinivaje puolestaan saa aikaan vastakkaisia reaktioita, mieli on masentunut ja ailahteleva. Serotoniinivaje saa meidät myös himoitsemaan hiilihydraattipitoista naposteltavaa, kuten karkkia.

Seksissä serotoniini lisää hermopäätteiden herkkyyttä ja saa siten aikaan ihon tuntoherkkyyden lisääntymistä. Näin ollen se myös edistää seksuaalista herkkyyttä ja kiihottumista. Jopa niin paljon, että voi aiheuttaa spontaanin orgasmin.

Serotoniini siis luo seksille otollisen olotilan, mutta jos serotoniinitasot ovat pitkään korkealla, se lopulta vähentää seksuaalista innostusta ja aistiherkkyyttä sekä vaikeuttaa orgasmin saamista. Serotoniinin katsotaankin hetkellisen innostuksen jälkeen itse asiassa vähentävän seksuaalista halukkuutta.

Serotoniininkin määrään voidaan vaikuttaa. Serotoniinitasoja voi nostaa esimerkiksi lähtemällä luontoon kävelemään, venyttelemällä, lukemalla tai hiljentymällä. Myös hiilihydraattipitoinen ruoka vaikuttaa elimistömme serotoniinin määrään, koska se sisältää serotoniin eritystä lisäävää tryptofaania. Hyviä tryptofaanin lähteitä ovat mm. kokojyväviljat, pasta, peruna, tortillat, leipätuotteet, riisi, hedelmät ja sokeri. Serotoniinitasoja puolestaan alentavat valonpuute, laihdutuskuurit, fenyylialaniini (jota on esim. keinotekoisissa makeutusaineissa). Serotoniiniarvojen on havaittu olevan matalimmillaan pimeään vuodenaikaan. Alhaisten serotoniiniarvojen on puolestaan havaittu lisäävän naisissa sadomasokistisia fantasioita, pakonomaista itsetyydytystä sekä vapaita sukupuolisuhteita.

Dopamiini

Dopamiini on kiihdyttävä välittäjähermoaine, kiihdyttäen hermoimpulssien kulkua neuronilta toiselle. Dopamiini ei pelkästään lisää aktiivisuuttamme, vaan myös kasvattaa libidoamme ja saa meidät haluamaan nautinnollista seksiä. 

Dopamiini on myös erilaisiin riippuvuuksiin liittyvä hormoni. Voimakas aerobinen liikunta kuluttaa dopamiinia ja johtaa hetkelliseen dopamiinivajeeseen aivoissa. Tämä puolestaan saa aikaan voimakkaan rentoutuneisuuden tunteen henkilöille, joiden dopamiinitasot ovat korkeat. Vaikutus on kuitenkin lyhytaikainen, ja henkilölle tulee pian taas tarve lähteä liikkumaan ja rentoutumista kokeakseen.

Liikunnan lisäksi dopamiinia vapautuu jännittävissä tilanteissa, riskinotossa ja seksuaalisessa kanssakäymisessä. Ravinnollakin on merkitystä johtuen siitä, että dopamiinia tuotetaan tyrosiini-nimisen aminohapon kautta. Tyrosiinia puolestaan sisältävät kaikki proteiinipitoiset ruoat. Esimerkiksi pihviateria kohottaa dopamiinitasoja ja voi siten lisätä seksuaalista halukkuutta. Vaikutus alkaa 10-30 min sisällä ruoan nauttimisesta. Yhdessä alkoholin (esim. viini) testosteronia nostavan vaikutuksen kanssa, hyvällä ateria voikin olla seksuaalista halukkuutta kasvattava vaikutus.

Oksitosiini

Aivojen hypotalamuksessa erittyvää oksitosiinia syntyy kosketuksen seurauksena. Oksitosiinin ansiosta kosketus tuntuu hyvältä. Mitä enemmän meitä kosketaan, sitä enemmän kosketusta haluamme. Oksitosiinin tehtäviin kuuluvat myös stressin, depression ja hermostuneisuuden ehkäiseminen.

Oksitosiinin merkitys korostuu erityisesti naisilla, sillä sen vaikutus on sidoksissa estrogeeniin. Estrogeeniarvojen ollessa alhaiset oksitosiininkin vaikutus on heikompi. Oksitosiinin on myös huomattu valmistavan naista seksiin, herkistävän naisen ihon kosketukselle ja tehostavan kiihottumista. Se myös saa aikaan emättimen ja nännien tuntoherkkyyden lisääntymisen. Oksitosiinin ansiosta kohtu supistelee orgasmin aikana ja orgasmi saavuttaa intensiteettinsä. Oksitosiinin määrän on havaittu kohoavan 3-5 kertaiseksi juuri ennen orgasmia.

Esileikeillä, alkulämmittelyllä onkin suuri merkitys seksuaalisen nautinnon kannalta. Erogeenisten alueiden, erityisesti nännien hyväily ja sukupuolielinten hellä käsittely parantavat seksuaalista nautintoa ja edesauttavat kiihottumista. Oksitosiini on myös kiintymyshormoni ja sillä on parisuhdetta vahvistava vaikutus.

Oksitosiinin määrää nostavat koskettelu, emättimen ja kohdunkaulan venyminen, sukuelinten koskettelu ja asetyylikoliini, joka toimii kiihottavana väliaineena monissa keskushermoston ja kaikissa ääreishermoston synapseissa. Oksitosiinin eritystä puolestaan vähentävät alkoholin käyttö sekä estrogeenin ja koskettelun vähyys.


Feromonit

Ihmisen erittämät feromonit näyttävät olevan tärkeitä seksuaaliselle kanssakäymiselle ja halukkuudelle. Feromonit ovat aineita, joita eritämme ja jotka toinen henkilö aistii, vaikuttaen jälkimmäisen henkilön käytökseen. Feromonit voivat olla miellyttäviä tai vastenmielisiä. Feromoneja aistiva solukko on erilaista kuin hajuaistin, eikä feromoneja välttämättä havaitakaan tuoksuina. Ihmisen erittämiin feromoneihin vaikuttavat myös perimän lisäksi kuukautiskierron vaihe ja ikä. Naiset aistivat toistensa feromoneja ja toisilleen läheisten naisten kuukautiskierto voi synkronoitua feromonien vaikutuksesta. Feromonien on todettu vaikuttavan ainakin parinvalintaan, seksuaaliseen motivaatioon, seksuaaliseen haluttavuuteen ja viehättävyyteen, seksuaaliseen aktiivisuuteen ja lähisukulaisten seksuaaliseen karttamiseen.

PEA

PEA eli fenyylietyyliamiinia on mm. suklaassa. PEA:n määrä kohoaa meissä myös silloin kun olemme rakastuneita ja sitä kutsutaankin rakkauden molekyyliksi. Hullaantumisen tunne johtuu siitä, että PEA on amfetamiinin luonnollinen vastine.

Myös romanttisen tarinan lukeminen, romanttisten elokuvien katsominen ja hitaiden musiikkikappaleiden kuunteleminen nostavat PEA-arvoja. PEA:n määrä nousee ovulaation aikana ja sen arvellaankin olevan syyllinen ovulaation aikaiseen tavallista voimakkaampaan seksuaaliseen halukkuuteen. PEA myös stimuloi seksiin ja rakastuneet ihmiset rakastelevatkin huomattavasti useammin kuin pidempään yhdessä olleet pariskunnat. PEA-arvot kohoavat myös orgasmin aikana ja on arveltu, että PEA:lla on oma merkityksensä orgasmissa nautinnollisen tunteen luojana.


Aivot

Vaikka iho onkin ihmisen suurin sukupuolielin, aivot ovat ihmisen merkittävin sukupuolielin. Ilman aivoja kosketus tuntuu vain kosketukselta ilman seksuaalista merkitystä. Hormonit ovat voimakkaina hermostoon vaikuttavina tekijöitä ja vaikuttavat siten aivojen tapaan käsitellä tietoa.

Naisen aivot on kuvattu sooloseksin ja orgasmin aikana. Klitoris, emätin ja kohdunkaula stimuloivat kukin omaa aluettaan aivokuoressa, joten niiden yhtäaikainen hyväileminen voi aikaansaada voimakkaamman nautinnon kokemuksen. Stimuloinnin jatkaminen ruokkii aivojen hippokampusta, joka on myös unenomaisista muistoista tunnettu aivojen alue. Aivojen tunneilmaisuun ja voimakkaisiin tunteisiin liittyvät, aivojen tunnetietokoneeksikin kutsutut mantelitumakkeet aktivoituvat. Juuri ennen orgasmia pikkuaivot käynnistävät reisien, vatsalihasten ja takapuolen lihasten jännittämisen samaan aikaan kun aivojen etummainen aivokuori alkaa vaikuttaa edesauttaen mm. seksuaalifantasioiden syntymistä. Aivojen pihtipoimun etummainen osa sekä aivosaari, joiden tehtävänä on lievittää kipua, käynnistyvät, minkä johdosta koemme mielihyvää.

Ekstaasin aikana myös hypotalamus reagoi vapauttaen oksitosiinia, joka puolestaan aikaansaa kohdun supistelun orgasmin aikana. Nautinto voimistuu entisestään dopamiinin saavuttaessa mielihyväkeskukseksikin kutsutun NA-tumakkeen.

Orgasmin jo loputtua, nautiskellessamme sen jälkihehkusta, aivojen ilotulitus on ohi.


Tapahtumien kulku selitettynä myös Daily Mailin artikkelissa täällä

Follow my blog with Bloglovin

keskiviikko 17. joulukuuta 2014

Naisen anatomiaa osa 3 - Klitoriksen laaja oppimäärä

Lokakuussa 2014 julkaistiin Clinical anatomy-lehdessä artikkeli, jossa kyseenalaistettiin vahvasti käsitys vagina-, klitoris- ja G-pisteorgasmeista erillisinä orgasmeina. Tutkijat perustelivat asiaa sillä, että kyse olisi aina klitorisorgasmeista. Nykyään tiedetään, että klitoriksen näkyvä osa, eli pää on vain murto-osa siitä klitoriksesta, joka naisella on.  Loput, yli 90 % naisen klitoriksesta on lantion sisällä ja itseasiassa yhdynnässä/penetraatiossakin koettava nautinto on hyvin pitkälti tämän lantiossa sijaitsevan elimen ansiota.

Samat tutkijat kyseenalaistivat vahvasti myös G-pisteen olemassaolon ja kehottivat erilaisten orgasmitermien sijasta käyttämään vain yhtä, "naisen orgasmia". G-pisteeseen uskoville tämä on luonnollisesti kova pala. Tutkijat väittivät myös, että kuka tahansa nainen voi saada orgasmin, jos klitorista stimuloidaan ja koska miehen penis ei rakenteellisista syistä voi aikaansaada naisen orgasmia, tutkijat suosittelivat naisen nautinnon takaamiseksi joko sooloseksiä, suuseksiä, partnerin masturbointia ja/tai sormen käyttämistä yhdynnän tai peppuseksin aikana. Meille lesboille edellä mainittu ei ole kovin vaikea ymmärtää. Lesboseksi on tyypillisesti paljon muuta kuin penetraatiopainotteista. Mikäli uudehkoon tutkimukseen, josta kirjoitin täällä, on uskominen, me myös saamme orgasmimme varmemmin kuin muut naiset. Onko yhteys näiden kahden asian välillä juuri siinä, että keskitymme enemmän klitorikseen, erityisesti klitoriksen päähän? Mahdollisesti.

On myös siis syytä paneutua klitoriksen anatomiaan tarkemmin.

Silloin kun minä olin teini-ikäinen ja riittävän vanha saamaan seksivalistusta koulussa, elettiin 80-luvun jälkimmäistä puoliskoa. Klitoris oli silloisen opetuksen mukaan pieni pallukka osana häpyä ja sen sanottiin olevan naisen nautinnon kannalta merkittävä. Silloin kuitenkin vielä luultiin, että klitoris on se pieni näkyvä osa, jota nykyään mieluummin kutsutaan klitoriksen pääksi (eli klitoriksen terskaksi).

Jo seksologi Alfred Kinsey kyseenalaisti 1950-luvulla emättimen merkityksen naisen nautinnon tuojana tutkimustensa pohjalta. Suurin osa naisista ei saanut orgasmia yhdynnässä ja osa sai sen vain klitoriksen päätä samalla stimuloiden. Se, kuinka iso lantion sisällä sijaitseva osa klitoriksesta on, on kuitenkin varsin uutta tietoa. Urologi Helen O’Connell Royal Melbourne Hospitalista kuvasi klitoriksen magneettikuvauksessa ja sai mm. selville, että lepotilassa olevan klitoriksen pituus on jopa 9 cm. Tulokset julkaistiin vuonna 1998, mutta parempia kuvia klitoriksesta saatiin vasta niinkin myöhään kuin 2009, kun ranskalaiset tutkijat Odile Buisson and Pierre Foldès julkaisivat ensimmäiset 3D-kuvat stimuloidusta klitoriksesta (kuvissa alla keltaisella)

Voisi siis sanoa, että klitoriksella sanan uudessa merkityksessä oli tänä vuonna 5-vuotispäivä. Oikeastaan aika järkyttävää kun ajattelee, että asiaan on paneuduttu vasta nyt ja että nk. vaginaorgasmi onkin mitä todennäköisimmin "sisäinen" klitorisorgasmi. Koska kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa, alla muita kuvia klitoriksesta:
piirros kiihottuneesta klitoriksesta Museum of Sexin sivuilta

Piirros kiihottuneesta klitoriksesta Museum of Sexin sivuilta

Piirros lepotilassa olevasta klitoriksesta sivusta päin Museum of Sexin sivuilta


Klitoris koostuu siis useasta osasta. Kuvissa näkyvä "glans" on siis klitoriksen pää (vanhalta nimeltään häpykieli eli klitoriksen terska). "Body" on klitoriksen varsi. Runko-osa (corpus), on kaksihaarainen. Kun klitoris on kiihottunut, sen corpora cavernosa-nimiset haarat, joille en löytänyt suomalaista nimeä, ikään kuin sulkevat emättimen/kohdunkaulan sisäänsä sen toiselta puolelta (ks. 3D-kuvat yllä). Pitkät toiset haarat (crura, crus clitoris) yhtyvät samoin keskiviivassa

Klitoriksen paisuvaisia (bulb of vestibule, vestibular bulbs, bulbus clitoridis) puolestaan kutsuttiin ennen eteispaisuvaisiksi, mutta niiden todettiin magneettikuvissa olevan osa klitorista. Klitoriksen paisuvaisten mahdollista tarkoitusta ei vielä tarkkaan tiedetä.

Koska kyseessä on näinkin uutta tietoa, vuodelta 2009, ei ihme, että täsmällinen klitoristietous loistaa poissaolollaan. Suomenkielistä, ajan tasalle päivitettyä materiaalia on käytännössä mahdotonta löytää. Myös kaikki vuotta 2009 vanhemmat kirjat ovat auttamatta ainakin kuvien osalta vanhentuneita. Verkostakaan päivitettyä materiaalia ei suomenkielisiltä saiteilta löydy. Väestöliiton sivujen kuvaus joutsenesta on lähinnä sitä, mitä klitoriksen rakenteesta uusimman tutkimuksen mukaan tiedetään.

Klitoris ei toki ole ainoa tie seksuaaliseen onneen eikä anatomian tarkka tuntemus itsessään ole nautinnon tae. Rakenteellisia eroja on naisten välillä paljon, joten kaikkein tärkeintä on ensinnäkin tutustua omaan pimppiinsä ja selvittää mistä se eniten pitää sekä keskustella ja kuunnella mistä oman kumppanin pimppi pitää. Eli ikään kuin lähteä nollasta liikkeelle aloittaessaan suhteen uuden naisen kanssa.

Tästä päästään myös tuoreeseen tutkimukseen anorgasmiasta (orgasmikyvyttömyydestä). Vastikään, eli helmikuussa 2014, Journal of Sexual Medicine-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan klitoriksen koolla ja sijainnilla on olennainen merkitys silloin kun nainen ei saa orgasmia. Magneettikuvauksissa havaittiin, että anorgasmiasta kärsivillä naisilla klitoriksen pää on pienempi ja klitoriksen runko itsessään on kauempana emättimestä kuin normaalisti orgasmeja saavilla naisilla.

Kuva Huffington Postin uutisesta (isompi kuva täällä)

Tähän mennessä on luultu, että syyt orgasmittomuuteen ovat henkistä laatua, kokemattomuudesta, parisuhteen ongelmista tai estoista johtuvia, hormonaalisiin, hermostollisiin, verenkiertoon tai sukuelinten herkkyyteen liittyviä syitä. Syy voikin siis olla vain anatominen, ainakin osalla naisista.

Tutkimus ei ollut ensimmäinen laatuaan. Anatomian merkitystä orgasmin saamiseen tutkittiin jo 90 vuotta sitten. Asialla oli tuolloin prinsessa Marie Bonaparte. Hän kärsi itse vaginaorgasmien puutteesta ja halusi selvittää mistä tämä "orgamikyvyttömyys" johtui. Hänen tutkimuksessaan ne 69 % naisista, joilla klitoriksen pään etäisyys vaginan aukosta oli alle tuuman (2,5 cm), olivat onnekkaimpia ja saivat orgasmeja yhdynnässä. Ne 10 % naisista, joilla klitoriksen pään etäisyys emättimen aukosta oli tasan tuuman, saivat yhdyntäorgasmeja eri asentoja ja tapoja kokeillen. Vähiten onnekkaat 21 % naisista, joihin prinsessa Bonaparte itsekin kuului, joilla klitoriksen etäisyys emättimen aukosta oli yli tuuman, eivät juuri koskaan, tai koskaan, saaneet orgasmia pelkästään yhdynnän avulla. Tutkimuksen seurauksena Bonaparte halusi siirtää oman klitoriksensa sijainnin lähemmäksi emättimen aukkoa. Leikkaukset eivät olleet kovin menestyksekkäitä.

Lääketieteellisessä mielessä orgasmiongelmista ja -kyvyttömyydestä on useita eri muotoja (Duodecimin Seksuaalisuus-kirjan mukaan):

1) Primaarinen anorgasmia eli tilanne, jossa nainen ei ole koskaan, missään yhteydessä saanut orgasmia
2) Sekundaarinen anorgasmia eli tilanne, jossa orgasmeja on koettu aiemmin, mutta ei enää millään riittävällä stimuloinnilla
3) heikentyneet orgasmit
4) Orgasmin saamiseen kuluu ahdistavan paljon aikaa
5) Orgasmeja tulee vain satunnaisesti
6) Tilannekohtainen orgasminpuute esimerkiksi tietyn kumppanin kanssa

Tässä yhteydessä on myös huomioitava, että orgasmikyvyttömyys diagnosoidaan seksuaaliseksi häiriöksi vain jos nainen itse kokee sen henkilökohtaisena ongelmana.

Mikäli sinulla tai kumppanillasi on edellä mainittuja orgasmiongelmia, apua on saatavilla, erilaisten rakasteluasentojen ja -muotojen kokeilemisen lisäksi. Voit hakeutua seksuaalineuvojan tai -terapeutin vastaanotolle ja saada neuvoja tilanteeseen. Itseapuna suositellaan omaan anatomiaan ja kehoon tutustumista sekä sooloseksiä. Mikäli haluat tavata seksuaalineuvojan tai -terapeutin, jolla on kokemusta myös homoseksuaalien hoitamisesta, voit aivan hyvin "kilpailuttaa" palveluntarjoajat ja kysyä ensin vaikkapa sähköpostitse onko neuvojalla/terapeutilla kokemusta aihealueesta. Pääsääntöisesti voinee tosin sanoa, että näiden ammattiryhmien edustajat ovat "taviksia" huomattavasti suvaitsevaisempia ja myös koulutettuja hoitamaan homoseksuaaleja. Älä siis turhaan pelkää, että sinua suuntautumisesi takia vastaanotolla nenän vartta pitkin katsottaisiin.

Seksuaalineuvontapalveluja Suomessa tarjoavat mm. Väestöliitto ja Sexpo sekä lukuisat yksityiset lääkäriasemat, YTHS ja monien sairaanhoitopiirien omat terveyskeskukset.

Se klitoriksesta tältä erää. Seuraavaksi kirjoitan naisen suurimmasta sukuelimestä. Arvaatteko jo mikä se on?

tiistai 16. joulukuuta 2014

Naisen anatomiaa osa 2 - Sisäiset sukupuolielimet

Sukupuolielinten anatomiaa koskevissa blogipostauksissa ovat tällä kertaa vuorossa sisäiset sukupuolielimet, joilla tarkoitetaan vaginaa eli emätintä, lantiopohjan lihaksia ja lisääntymiseen tarvittavia naisen elimiä.


Sisäiset sukupuolielimet on esitelty alla olevassa Encyclopædia Britannican kuvassa, josta isompi versio täällä.

Suomenkielisen terminologian lähteinä olen käyttänyt Duodecimin Seksuaalisuus-kirjaa, sekä seksologi Kari Heusalan teosta Naisen seksuaalisuus. Lainausmerkeissä oleville en löytänyt suoraa suomalaista vastinetta, joten pyrin kääntämään ne yleisen anatomiasanaston mukaisesti. Suomennokset tärkeimpiin termeihin (ylhäältä vasemmalta myötäpäivään) ovat seuraavat:

Body of uterus = kohdun runko
Fundus of uterus = kohdunpohja
Uterina (fallopian) tube = munanjohdin
Ovary = munasarja
Urinary bladder = virtsarakko
Mons pubis = häpykukkula eli venuskukkula
Pubic sybmphysis = häpyliitos
Clitoris = tässä kuvassa klitoriksen eli häpykielen pää (kutsutaan myös klitoriksen terskaksi)
Urethra = virtsaputki
Urethral opening = virtsaputken ulkoaukko
Labia majora = ulommat häpyhuulet, jotka tunnetaan myös isoina häpyhuulina
Labia minora = sisemmät häpyhuulet, jotka tunnetaan myös pieninä häpyhuulina
Vestibule of vagina = emättimen eteinen
Vaginal opening = emättimen aukko
Vagina = emätin
Anus = peräaukko
Rectum = peräsuoli
Anterior fornix = emättimen etupohjukka
Cervix = kohdunkaula
External os of uterus = kohdun napukka
Posterior fornix = emättimen takapohjukka
Recto-uterine pouch = peräsuoli-kohtusyvänne
Endometrium = kohdun limakalvo

Seuraavassa tarkastelen sisäisten sukupuolielinten, eli lähinnä emättimen roolia ja merkitystä seksuaalisen toiminnan, kokemuksen ja mielihyvän kannalta.

Emätin eli vagina

Vagina eli emätin on noin 6-12 cm pitkä kudos emättimen eteisen ja kohdunnapukan välissä ja se sijaitsee virtsaputken takana ja peräsuolen edessä. Emättimen etu- ja takaseinämät ovat litistyneet toisiaan vasten (tämän voi huomata esimerkiksi asettaessa tamponin emättimeen omin sormin). Emättimessä ei ole rauhasia ja emättimen kostuminen kiihottuessa johtuukin verentungoksesta ja kudosnesteen tihkumisesta emättimeen.

Emättimen suojabakteeristo pyrkii pitämään emättimen happamuuden (4-5 pH) sellaisena etteivät bakteerit ja muut tulehdusten aiheuttajat pysty elämään ja lisääntymään emättimessä. Mikrobilääkkeet (kuten antibiootit) voivat tuhota näitä suojabakteereja ja näin altistaa tulehduksille, joiden aiheuttajat ovat yleensä peräisin peräsuolesta. Tämän vuoksi lesboseksiä harrastettaessa on tärkeää pitää huoli siitä, ettei peräsuolen bakteereja siirry sormien, dildon tai suun kautta emättimeen.

Emättimen etuseinämässä on runsaasti tuntohermoja. Kohtu-emätinhermot hermottavat emättimen yläosasta kaksi kolmasosaa sekä klitoriksen runkoa. Emättimen yläosan tuntoaistimus kulkee lantiohermon eikä häpyhermon kautta, jota kautta kulkee puolestaan klitoriksen tuntoaistimus. Näin ollen emättimen etuseinämän ja klitoriksen yhtäaikainen hyväileminen voikin aikaansaada erittäin voimakkaan mielihyvän tunteen. Kirjallisuudessa puhutaankin usein ns. G-pisteestä sekä A-pisteestä, joiden stimuloiminen voi olla erityisen nautinnollista.

G-piste

G-pisteestä on puhuttu paljon viime vuosikymmeninä. Vastaava "piste" oli kuvattu taolaisuudessa ja intialaisissa lemmenoppaissa jo vuosisatoja aikaisemmin. Länsimaiseen tietoisuuteen G-pisteen toi v. 1950 gynekologi Ernest Gräfenberg, joka kirjoitti erityisen erogeenisestä emättimen etuseinämän alueesta. Gräfenberg ei kuitenkaan väittänyt, että kyseessä olisi tietty piste, eikä myöskään kertonut sen kokoa tai arvellut missä se sijaitsisi. Nimensä, G-piste, alue sai kuitenkin Beverly Whipple ja John Perry-nimisiltä tutkijoilta, jotka nimesivät sen v. 1982 Gräfenbergin mukaan, julkaisten samalla G-piste -nimisen kirjan. He myös mainitsivat pisteen sijainnin, joka heidän mukaansa on aivan häpyluun takana, emättimen etuseinämässä, noin 3-4 cm päässä emättimen suulta. Duodecimin Seksuaalisuus-teoksessa etäisyydeksi mainitaan noin tuuma, eli 2,5 cm. Joka tapauksessa kyseistä aluetta on helppo stimuloida esimerkiksi keskisormen avulla, kuten kuvassa alla.

80-luvulta alkaen onkin sitten lähinnä kiistelty siitä onko G-pistettä ylipäätään olemassa ja onko kyseessä piste, alue vai harjanne. Lääketieteellisessä mielessä todisteita G-pisteen olemassaolosta ei ole, mutta se tiedetään, että alue on hyvin erogeeninen ja sen stimuloiminen tuottaa joillekin naisille voimakasta mielihyvää. G-pisteen alueen tuntemukset välittyvät aivoihin lantiohermon, eivätkä häpyhermon kautta kuten klitoriksen tuntemukset. Klitoriksen ja G-pisteen yhtäaikainen stimuloiminen voikin tuottaa voimakkaan mielihyvän tunteen johtuen juuri hermopäätteiden määrän kasvusta.


A-piste eli AFE-alue

AFE (Anterior fornix erogenous) eli A-piste on alue emättimen etuseinämässä, lähes etupohjukassa. Kyseisellä alueella on paljon tuntohermojen päätteitä, vaikka mitään erilaisia pisteitä ei sielläkään ole todettu. Alueen löytäneen Chua Chee Annin mukaan AFE:n merkitys on olennainen erityisesti niille naisille, joilla on vaikeuksia kostua, sillä kyseisen alueen stimuloiminen lisää hänen mukaansa emättimen nesteeneritystä. Muuta näyttöä, kuin Chua Chee Annin tutkimus, aiheesta ei kuitenkaan toistaiseksi ole.

Cul-de-sac

Kohdunkaulan ympärille muodostuvaa aluetta eli emättimen etu- ja takapohjukkaa nimitetään myös cul-de-saciksi. Kari Heusalan mukaan aluetta voitaisiin siis kutsua myös PFE:ksi (Posterior fornix erogenous). Kuten AFE:ssakin, alueella on runsaasti hermosäikeitä. Aiheesta kirjoittaneiden Barbara Keeslingin ja Josephine Sevelyn mukaan alue laajenisi ja tulisi erityisen herkäksi penetraation aikana.

Yhteenvetona

Oli näitä edellä mainittuja pisteitä "pisteinä" itsessään olemassa tai ei, emättimessä ON useita kohtia, joissa on paljon hermopäätteitä ja jotka mahdollistavat tuntoaistimusten kokemisen. Näitä alueita stimuloimalla voi kokeilla mikä alue ja minkälainen stimulointi tuntuvat omasta kumppanista kaikkein parhaimmalta.

lauantai 13. joulukuuta 2014

Naisen anatomiaa osa 1 - Vulva

On ollut kiireitä sekä töissä että vapaa-ajalla, joten pientä taukoa kirjoittamisessa. Nyt kuitenkin taas täällä, aiheena tällä kertaa naisen sukupuolielinten anatomia.

Oman ja toisen anatomian tunteminen edesauttaa seksuaalisen nautinnon kokemista ja seksuaalisen nautinnon tuottamista kumppanille. Aiheesta on olemassa paljon tekstimuodossa olevaa materiaalia, mutta riittävän hyvät kuvalliset esitykset aiheesta ovat harvassa, varsinkin suomenkielisinä versioina. Tekijänoikeussyistä en myöskään ala skannaamaan tänne kuvia painetuista opuksista vaan käytän tässä blogipostauksessa kuvalinkkejä englanninkielisiin sisältöihin sekä suomennan termit parhaani mukaan. Käytän samoja termejä myös muissa blogipostauksissani.

Naisen ulkoiset sukupuolielimet eli vulva

Sukupuolielimet jaetaan kahteen ryhmään, sisäisiin ja ulkoisiin. Ulkoisista sukupuolielimillä on seksuaalisen nautinnon kannalta suurempi merkitys ja niistä käytetään kattotermiä vulva. Vulvan osat eli ulkoiset sukupuolielimet on esitelty alla olevassa Encyclopædia Britannican kuvassa (iso versio täällä), joka yksityiskohdiltaan on verrattavissa mihin tahansa suomenkieliseenkin anatomian oppikirjaan.

Suomenkielisen terminologian lähteinä olen käyttänyt Duodecimin Seksuaalisuus-kirjaa, sekä seksologi Kari Heusalan teosta Naisen seksuaalisuus. Lainausmerkeissä oleville en löytänyt suoraa suomalaista vastinetta, joten pyrin kääntämään ne yleisen anatomiasanaston mukaisesti. Suomennokset ovat seuraavat:

Mons pubis = häpykukkula eli venuskukkula
Prepuce of clitoris = klitoriksen eli häpykielen huppu (kutsutaan toisinaan myös klitoriksen esinahkaksi)
Glans of clitoris = klitoriksen eli häpykielen pää (kutsutaan myös klitoriksen terskaksi)
Urethral opening (meatus) = virtsaputken ulkoaukko
Openings of paraurethral (Skene) ducts = skenen rauhastiehyt
Vestibule of vagina = emättimen eteinen
Labium minus = sisemmät häpyhuulet, jotka tunnetaan myös pieninä häpyhuulina
Vaginal opening = emättimen aukko
Labium majus = ulommat häpyhuulet, jotka tunnetaan myös isoina häpyhuulina
Hymenal caruncle = immenkalvon jäänteet
Opening of greater vestibular (Bartholin) gland = Bartholinin rauhastiehyt
Vestibular (navicular) fossa = "emättimen eteiskuoppa"
Frenulum of labium = "häpyhuulten kiinnityspoimu"
Posterior labial commissure = "alempi häpyhuulten liitoskohta"
Perineal raphe = väliliha
Anus = peräaukko

Seuraavassa tarkastelen ulkoisten sukupuolielinten roolia ja merkitystä seksuaalisen toiminnan, kokemuksen ja mielihyvän kannalta.

Sisemmät ja ulommat häpyhuulet

En yleisesti ottaen pidä siitä, että naisen sukupuolielimiä verrataan miesten vastaaviin, koska en pidä miehiä ylipäätään ylempi "malli-ihmisinä", johon naista verrattaisiin. Nainen on aivan yhtä paljon malliyksilö kuin mieskin. Koska miehen sukupuolielimiin vertaaminen kuitenkin auttaa ymmärtämään naisten ja miesten sukupuolielinten samankaltaisuutta ja saattaa auttaa etenkin lesboseksissä kokematonta naista ymmärtämään myös naisen anatomiaa paremmin, käytän teksteissä vertauksia miehen sukuelimiin. Pahoittelut, jos se jotakuta ärsyttää. Tarkoitus on siis auttaa ymmärtämään ja oivaltamaan missä naisen anatomia vertautuu mieheen miehen nautintoon keskittyvässä maailmassamme.

Ulommat eli "isot" häpyhuulet (labia majora pudendi) vastaavat miehen kiveksiä. Ulommat häpyhuulet ovat pituudeltaan noin 7-9 cm kokoiset ja 2-4 cm leveät. Ulommissa häpyhuulissa on tali- ja hikirauhasia, sekä karvoitusta. Ulompien häpyhuulten sisäpinta on karvatonta, mutta siinä on talirauhasia. Ulompien häpyhuulten ulkopinnalta alkava karvoitus saattaa ulottua häpykukkulan lisäksi myös reisien sisäpinnalle, mikäli naisen testosteronitaso on tavallista korkeampi.

Hormonitoiminta sekä kehon rasvamäärä vaikuttavat myös ulompien häpyhuulten kokoon ja lisääntymisikäisen naisen ulommat häpyhuulet ovatkin hiukan isommat kuin ennen murrosikää tai menopaussin jälkeen. Jostain syystä vasen ulompi häpyhuuli on myös usein oikeanpuoleista isompi. Ei siis pidä potea huonoa itsetuntoa senkään takia, että omat sukupuolielimet ovat epäsymmetriset, tämä on aivan normaalia.

Sisemmät häpyhuulet (labia minora pudendi) vastaavat miehen peniksen ihoa. Pituutta niillä on noin 2-10 cm ja paksuutta 0,5-1 cm. Leveys (0,7-6 cm) vaihtelee iän ja synnyttäneisyyden mukaan ja ne ovat usein epäsymmetriset. Synnyttäneillä naisilla tai niillä naisilla, joilla sisemmät häpyhuulet ovat tavallista isommat, sisemmät häpyhuulet saattavat ulottua ulompien häpyhuulten ulkopuolelle eli pilkistää ulos ulompien häpyhuulten välisestä häpyraosta. Sisempien häpyhuulten liikakasvusta sanotiin olevan kyse silloin jos sisempien häpyhuulten leveys eli halkaisija on yli 4 cm (nykytiedon mukaan asia ei enää ole niin yksiselitteinen). Liikakasvu voi aiheuttaa kosmeettista haittaa ja saattaa vaikeuttaa hygienian hoitoa erityisesti kuukautisten aikana.

Sisemmissä häpyhuulissa ei ole karvoitusta, eivätkä ne sisällä rasvakudosta. Niissä on kuitenkin talirauhasia ja runsas laskimosuonitus. Talirauhaset voivat joskus myös tukkeutua ja muodostaa näppyjä häpyhuuliin. Hyvä hygienia estää talirauhasten tukkeutumista ja jos niihin on taipumusta esimerkiksi sisempien häpyhuulten kasvun takia, kannattaa esimerkiksi kuukautissuojien laatuun ja niiden käyttöön ylipäätään kiinnittää erityistä huomiota. Pitkiä aikoja käytettävät hautovat siteet saattavat edesauttaa talirauhasten tukkeutumista ja vähemmän hautova puuvillainen kuukautisside saattaa olla sen vuoksi parempi kuin muovinen kuukautisside.

Sisemmät häpyhuulet jakautuvat yläosassaan kahteen poimuun, joista ylempi muodostaa klitoriksen hupun (eli klitoriksen esinahan) ja alempi klitoriksen siteen.


Klitoris

Klitoriksesta ja sen merkityksestä naisen seksuaaliselle nautinnolle voisi kirjoittaa kokonaisen kirjan. Keskityn tässä kuitenkin paitsi anatomiaan, myös nautinnon kannalta merkityksellisimpiin kohtiin klitoriksessa ulkoisten sukupuolielinten osana.

Kuten aiemmin jo kirjoitinkin, Väestöliiton kuvaus klitoriksesta on luultavasti parhaimpia lukemiani: "Klitoriksen rakenteen kuvaamisessa auttaa mielikuva joutsenesta. Joutsenen pää on yleensä ojentunut näkyväksi ja tunnettavaksi kohoumaksi, joka sijaitsee 1-4cm emättimen aukon etupuolella. Tämä pieni pää on kuin hupun suojassa. Se on se kuuluisa klitoris, tosin vain sen ulkoinen osa. Klitoriksella, siis mielikuvan joutsenella, on kaula, joka jatkuu sisälle lantioon. Sitten tulee vielä rinta ja vatsa, jotka sijaitsevat emättimen etureunassa. Kun puhutaan G-pisteestä, niin kyseessä on osa klitoriksen runkoa. Se on ikään kuin sen joutsenen rinta ja vatsa, ehkä jopa osa kaulaakin. Sitä voi silitellä noin 1-4cm emättimen aukon sisäpuolella. Joillekin naisille, ei kuitenkaan kaikille, kohta on erityisen erogeeninen ja nautinnollinen. G-piste ei kuitenkaan ole mikään maalitaulu, johon olisi osattava tähdätä, kuten eivät klitoriksen muutkaan osat. Tätä joutsenen kaulaa ja päätä voi tavoittaa painelemalla ja hyväilemällä naisen ulkoisia sukupuolielimiä laajaltikin. Emättimen sisältä taas voi tavoittaa joutsenen vatsaa ja rintaa."

Klitoriksen eli häpykielen näkyvin osa on siis sen terska eli klitoriksen pää (glans clitoridis). Klitoriksen pää sijaitsee sisempien häpyhuulten yläosan liitoskohdassa ja sitä peittää klitoriksen huppu (eli klitoriksen esinahka). Klitoriksen hupun tehtävä on suojata herkkää klitoriksen päätä. Klitoriksen hupun alapuolella sijaitsee klitoriksen side (frenulum).

Klitoriksen huppu on hyvin hermotettu, sen ihossa on soluja, jotka aistivat kosketusta ja hermoradat ovat yhteydessä myös suoraan klitorikseen.

Klitoriksen pään koko voi vaihdella suurestikin, neliömillimetreinä (pituus kertaa leveys) 4-60 mm2 välillä. Naisen kiihottuessa veren virtaaminen klitoriksen paisuvaiskudokseen, samoin kuin sen päähänkin, kasvaa. Klitoris jäykistyy ja klitoriksen pää tulee esiin klitoriksen hupun alta. Tätä kutsutaan naisen erektioksi. Naisen erektiolla on suuri vaikutus seksuaalisen mielihyvän kokemiseen myös penetraatiossa sillä klitoriksen sisempien haarojen paisuminen voimistaa emättimen kautta saatuja ärsykkeitä, sekä saattaa myös lisätä emättimen verentungosta ja emättimen seinämistä tihkuvan nesteen eritystä.

Klitoris muistuttaa siis rakenteellisessa mielessä penistä, vaikka erojakin on. Väittäisinkin, että klitoriksen merkitys naisen seksuaaliselle nautinnolle on ihan yhtä suuri kuin peniksen merkitys miehen nautinnolle. Klitoris on näkyviltä osiltaan huomattavasti pienempi kuin siitin ja koska seksin tärkeimpänä tarkoituksena ei kautta aikain suinkaan ole pidetty etenkään naisen nautintoa, moni nainen saa edelleen huonoa seksiä, koska heidän "penistään" ei kunnolla kosketeta.

Bartholinin rauhaset

Bartholinin rauhasia on kaksi ja ne avautuvat emättimen eteisessä klo 8:n ja 4:n kohdalla. Itse rauhaset sijaitsevat kudoksen sisällä ja ovat noin pavun kokoiset. Ne erittävät hiukan kirkasta nestettä emättimen eteiseen (joka on emättimen aukon ulompi osa) naisen kiihottumisen aikana ja niillä on siis toisin sanoen voiteleva vaikutus.

Skenen rauhaset

Skenen rauhaset eli parauretraaliset rauhaset ovat naisen suurimmat voitelevat rauhaset. Ne sijoittuvat virtsaputken vierelle ja avautuvat emättimen eteiseen samoin kuin Bartholinin rauhasetkin, (joka tosin ovat huomattavasti alempana, emättimen aukkoon nähden klo 4:ssä ja 8:ssa). Skenen rauhaset vastaavat miehen eturauhasta eli orgasmin aikana naisen ejakulaatiossa erittyvä kirkas neste on peräisin juuri Skenen rauhasista. Reaktio vastaa miehen siemensyöksyä, vaikka sillä ei naisen kohdalla olekaan mitään lisääntymiseen liittyvää merkitystä. Nesteen määrä voi myös vaihdella suuresti, jotkut naiset eivät koe nesteen erittymistä lainkaan, jotkut vain toisinaan ja jotkut lähes joka kerta lauetessaan. Sykäyksittäin, purkautumalla tai suihkuamalla purkautuva nestemäärä voi myös olla huomattavasti suurempi kuin miehen ejakulaation nestemäärä.

Skenen rauhasista erittyvän nesteen maku vaihtelee kuukautiskierron mukaan. Se voi maistua hyvin makealta, mutta myös happamalta, väkevältä tai kirpeältä. Hyvin makea makua on sanottu jopa hunajaa paremmaksi ja se on tyypillisin juuri ennen kuukautisia. Myös ruokavaliolla on merkitystä nesteen maun kannalta. Eräässä suuseksiä käsittelevässä oppaassa, Diana Cagen Box lunch - the layperson's guide to cunnilingus, listataan ruoka-aineita, jotka saattavat edesauttaa hyvää makua. Listalla on mainittu ananas, kiivihedelmä, meloni, mansikat ja selleri. Vältettäviä ruoka-aineita olisivat liha, parsakaali, parsa, maitotuotteet, kahvi, alkoholi ja tupakka. Itse en kyseiseen listaan sinällään uskoisi, sillä en ole vielä kohdannut naista, joka ei normaalin, saippuattoman alapesun jälkeen maistuisi erittäin hyvältä riippumatta siitä mitä hän on syönyt.

Peräaukko

Peräaukon eli anuksen merkitys seksuaaliselle nautinnolle on vähemmän arvostettu. Peräaukon kosketteluun, ja varsinkin sen nuolemiseen (rimming/anilingus), liittyy useilla ihmisillä voimakkaita estoja. Monet eivät halua sinne minkäänlaista ärsytystä tai kosketusta seksin aikana, varsinkaan suulla. Peräaukon nuoleminen voi kuitenkin tuottaa nautintoa, jos kyseisiä estoja ei ole. Peräaukkoa voi myös turvallisesti nuolla, kunhan hygieniasta on pidetty tarpeeksi hyvää huolta. On tärkeää myös huomioida ettei peräaukon nuolemisen jälkeen tule nuolla naisen emätintä tai klitorista, koska peräaukon bakteerien siirtyminen vaikkapa virtsaputkeen tai emättimeen voi aiheuttaa tulehduksia.


Ulkonäköpaineet

Naisten ulkoiset sukupuolielimet vaihtelevat ulkonäöltään ja kudosten mittasuhteiltaan suuresti. Ei ole olemassa ulkonäöltään "normaalia" pimppiä. Tästä huolimatta jotkut naiset ovat hakeutuneet kosmeettisiin leikkauksiin kokiessaan ulkoisten sukupuolielimiensä olevan epäsymmetriset, rumat tai hävettävät. Mallina käytetään pornoelokuvien jo leikeltyjä naisia tai pornolehtien photoshopattuja pimppejä. Yleisimpiä kosmeettisia toimenpiteitä on sisempien häpyhuulten leikkaaminen kun ne koetaan liian suuriksi. Leikkaukset saattavat kuitenkin vaurioittaa hermotusta ja verisuonitusta eikä operaatioiden merkitystä seksuaalisille tuntemuksille ole vielä tutkittu. Koska sukupuolielinten ulkonäkö vaihtelee muutenkin paljon, miksi ottaa turhia riskejä sen suhteen, ettei enää leikkauksen jälkeen pystyisi samalla tavalla nauttimaan seksistä, puhumattakaan mahdollisista toiminnallisista ongelmista (kiihottuminen, orgasmin saaminen)?

Kehottaisinkin kosmeettista leikkausta pohtivaa naista kääntymään pikemminkin seksuaalineuvojan tai -terapeutin puoleen, mikäli ulkonäköön liittyvä häpeä vaikeuttaa seksuaalisen nautinnon saamista tai on este esimerkiksi suuseksistä nauttimiselle. Verkosta voi myös etsiä kuvia pimpeistä, vaikka suurin osa pimppimateriaalista netissä on ikävä kyllä näitä pornonäyttelijöiden silvottuja versioita. Todenmukaisemman kuvan pimppien erilaisuudesta saa todennäköisimmin esimerkiksi yleisissä saunoissa, mikä suomalaiselle naiselle on suuri etu. Uskoisinkin meillä olevan vähemmän näitä alapäähän liittyviä ulkonäköpaineita kuin alastomia ihmisiä harvemmin näkevillä sisarillamme esimerkiksi rapakon takana. Tosin siihenkin on löytynyt helpotuskeino eli "Large Labia Project"-niminen sivusto, jossa ihan tavalliset naiset kertovat ulkonäköpaineistaan oman pimppinsä suhteen. Sivustolla on runsaasti käyttäjien lähettämiä kuvia heidän omista pimpeistään.

Tämä ulkoisista sukupuolielimistä ainakin tällä kertaa. Myöhemmin lisää naisen sisäisistä sukupuolielimistä.

perjantai 14. marraskuuta 2014

Naisen orgasmi

Orgasmin yleisyys eri ryhmissä

Kinsey-instituutti julkaisi elokuussa kuluvana vuonna uuden orgasmitutkimuksensa tulokset. Tutkimus tehtiin internetkyselynä ja siinä oli mukana 6151, iältään vähintään 21-vuotiasta sinkkua amerikkalaista. Tutkimuksen kohteeksi rajattiin 2850 vastaajaa, 1497 miestä ja 1353 naista, jotka olivat harrastaneet seksiä jonkun kanssa edellisen vuoden aikana. Tutkimuksessa kysyttiin sukupuolen ja iän lisäksi seksuaalinen suuntautuminen (hetero, homo, lesbo, biseksuaali) ja kuinka usein he saivat orgasmin seksuaalisessa kanssakäymisessä tutun partnerin kanssa edellisen 12 kuukauden aikana. Vakituisessa parisuhteessa olevat ja yhden yön jutut suljettiin tutkimuksen ulkopuolelle, sillä tarkoitus oli tutkia nimenomaan sinkkujen orgasmin saamista tutun partnerin kanssa.

Tutkimustulosten mukaan varmimmin orgasmin saivat miehet. Sukupuolten välillä ero oli huomattava. sinkut miehet saavat orgasmin tutun partnerin kanssa 85 % varmuudella. Sinkut naiset sitä vastoin vain 63 % varmuudella. Merkittäviä eroja oli paitsi sukupuolten välillä, myös seksuaaliseen suuntautumiseen liittyen, erityisesti naisten välillä. Miesten välillä ei ollut tilastollisesti merkittäviä eroja, mutta lesbonaiset saivat orgasmin tutun partnerin kanssa lähes yhtä varmasti kuin bi-miehet, hetero- ja bi-naiset sen sijaan merkittävästi harvemmin.
Kyseisen tutkimuksen perusteella, orgasmin todennäköisuus-listalla miehet siis valloittivat kärkisijat: 
  1. Heteromiehet 85,5 %
  2. Homomiehet 84,7 %
  3. Bi-miehet 77,6 %
  4. Lesbonaiset 74,7 %
  5. Heteronaiset 61,6 %
  6. Bi-naiset 58,0 %
Miesten ja naisten väliset erot eivät tulleet yllätyksenä tutkijoille, ja syykin lienee selvä, yhä vallitseva miesten nautinnon priorisoiminen seksuaalisessa kanssakäymisessä. Mistä näin isot erot sitten eri naisten välillä johtuvat? Asiaa on luonnollisesti spekuloitu usean tahon toimesta. Kinsey-instituutin tutkijat totesivat, että asiaa täytyy tutkia tarkemmin. sillä sitä on tutkittu varsin vähän ennen tätä heidän uusinta tutkimustaan. Pioneeritutkijat Alfred Kinsey, sekä myöhemmin Masters & Johnson olivat jo kylläkin löytäneet eroja heteroiden, homojen ja lesbojen väliltä. Masters & Johnson väittivät jo 1960-luvulla, että lesbot saisivat orgasmin useammin kuin heteronaiset. Nykytutkijoiden mukaan asia saattaa johtua siitä, että penetraatio, erityisesti yhdyntä, on heteronaisten seksielämässä olennaisesti keskeisemmässä roolissa kuin lesbonaisilla. Lisäksi lesbojen välinen kommunikaatio toiminee paremmin kuin miehen ja naisen välinen kommunikaatio, omista mieltymyksistä puhuminen ja toisen kuunteleminen on mahdollisesti luontevampaa naisten välisissä suhteissa.

Seksuaalista tyytyväisyyttä tutkimuksessa ei mitattu. Henkilö voi olla seksuaalisesti tyytyväinen, vaikkei saisikaan orgasmia. Tässä blogipostauksessa keskityn kuitenkin nimenomaan orgasmiin, mikä se on, mitä orgasmin aikana tapahtuu, ja mitkä ovat sen vaikutukset meissä.

Orgasmin tarkoitus

Orgasmeja on tutkittu paljon lääketieteellisestä näkökulmasta fysiologisiin ja psykologisiin reaktioihin liittyen (vaikutukset verenpaineeseen, pulssiin, hermostollisiin ja hormonaalisiin muutoksiin kiihottumisen ja kliimaksin aikana). Eroista orgasmin kokemukseen liittyen tiedetään kuitenkin suhteellisen vähän, vain se, että niitä koetaan olevan erilaisia.

Naisen orgasmin tarkoituksesta on myös näkemyseroja. Joidenkin tutkijoiden mukaan kyse on lisääntymistä edesauttavasta asiasta, jotkut tutkijat taas kyseenalaistavat tämän todisteiden puuttuessa. Orgasmin merkityksen korostaminen hedelmöittymistä edistävänä tekijänä myös omalta osaltaan vaikuttanee orgasmin medikalisoimiseen, naiset diagnosoidaan orgasmihäiriöisiksi huomattavasti useammin kuin miehet, jos he eivät saa orgasmia yhdynnässä. Siitä tutkijat ovat samaa mieltä, että seksin aikana erittyvät hormonit, erityisesti oksitosiini vahvistavat parisuhdetta. Orgasmilla taasen arvellaan olevan naisen seksuaalista halukkuutta vahvistava vaikutus vaikka se ei lisääntymisen kannalta olekaan välttämätön naisille.

Klitoriksen merkitys orgasmissa

Shere Hite julkaisi 70-luvulla laajan ja kohua aiheuttaneen Hite-raportin naisen seksuaalisuudesta. Kolme tuhatta eri-ikäistä ja erilaisissa elämäntilanteissa ollutta amerikkalaisnaista vastasi perusteelliseen kyselyyn seksistä, orgasmeista ja masturboinnista. Tulokset olivat varsin selviä. Niistä 82 %:sta naisia, jotka masturboivat, 95 % pystyi samaan orgasmin helposti ja säännöllisesti. Hiten päätelmän mukaan tulos oli ristiriidassa vallalla olevien käsitysten kanssa, joiden mukaan naiset kiihottuvat hitaasti ja pystyvät saamaan orgasmin vain epäsäännöllisesti. Hän myös arvosteli voimakkaasti yhteiskunnan sanelemia määritelmiä seksuaalisuuteen liittyen ja naisen alistettua roolia siinä, sekä erityisesti seksin yhdyntäkeskeisyyttä. Syystäkin, sillä saman kyselytutkimuksen mukaan vain vajaat 30 % naisista sai säännöllisesti orgasmin yhdynnässä, eikä toiset vajaat 30 % saanut sitä yhdynnässä koskaan. Osa sai yhdynnässä orgasmin vain samanaikaisen klitoriskontaktin avulla. Hiten johtopäätös oli, että klitoriksella, jota nainen yleensä stimuloi masturboidessaan, on olennainen merkitys myös yhdynnässä saadun orgasmin kannalta, koska ero orgasmin saamiseen masturboimalla oli niin merkittävä.

Hiten tehdessä tutkimustaan olikin vallalla käsitys kahdesta erilaisesta orgasmista, vagina- ja klitorisorgasmeista. Samaan kahtiajakoon törmää vielä tänäkin päivänä. Jotkut puhuvat myös G-pisteorgasmeista. Itse olen sitä mieltä, ettei ole olemassa aivan erillisiä klitoris- tai vaginaorgasmeja, on vain orgasmeja, jotka eroavat toisistaan ja tuntuvat erilaisilta siltä kannalta onko emättimessä tai vaikkapa peräaukossa jotain orgasmin hetkellä. Orgasmit ovat lisäksi erilaisia eri päivinä enkä tiedä tai tunne ketään naista, joka pystyisi tuottamaan itselleen juuri tietynlaisen orgasmin tiettynä hetkenä vaikka klitorista tai vaginaa voikin stimuloida monin eri tavoin ja monet meistä tietävät itse parhaiten mikä on se paras tapa. Orgasmi voi myös olla voimakkaampi tiettyyn aikaan kuukaudesta, silloin kun orgasmia ei ole saanut pitkään aikaan, jos orgasmin hankkii rakkaan ihmisen kanssa, jos harrastaa pidempiä esileikkejä ennen orgasmia, jos orgasmiaan pitkittää tarkoituksella tai jos harrastaa seksiä nimenomaan sillä tavalla, joka juuri itselle on suurinta nautintoa tuottavaa. Mikään automaatio orgasmin saaminen, varsinkaan tietynlaisen sellaisen, edes sooloseksillä ei ole.

Hite pyysi tutkimukseensa osallistuneilta myös kuvailemaan orgasmejaan. Kuvauksia saatiin monenlaisia, tässä niistä eräs, joka kuvaa orgasmin yleisimmät tuntemukset ja ennen kaikkea sen kuinka vaikea orgasmin kokemusta on sanoin kuvailla:

"Emättimessäni tuntuu melkein hillitöntä kihelmöintiä, kipua ja nautintoa, ja häpykielen alue tuntuu melkein kyltymättömältä, se on myös tavattoman kuuma ja minä en enää hallitse itseäni enkä mitään, ja sitten seuraa uskomattoman kuuma räjähdys ja tuon kihelmöinnin, kivun ja nautinnon laukeaminen! Se on todella sanoinkuvaamatonta, ja se mitä olen juuri kirjoittanut, ei selitä sitä lainkaan!!! Pelkkiä SANOJA!"


Orgasmi lääketieteessä

Väitänkin, että orgasmeja vaan on erilaisia kullakin meistä ja ne tuntuvat erilaisilta kiihottumisen asteesta ja kiihottamisen tavasta riippuen. Kokemusta on hyvin vaikea kuvata sanoin ja aukotonta tutkimustapaa sille, miltä orgasmi tuntuu, ei ole. Lääketieteellisessä mielessä orgasmista tiedetään se, että orgasmin aikana emättimen, kohdun ja peräaukon alueella esiintyy tahdottomia supistuksia alle sekunnin välein. Uusimmat tutkimukset kuitenkin osoittavat, että kaikilla naisilla supistelua ei ilmene orgasmista huolimatta. Supistelujen määrällä ei myöskään ole vaikutusta orgasmin voimakkuuden kokemiseen.

Orgasmin aikana sydämen lyöntitiheys on 110-180 kertaa minuutissa, ruotsalaisen tutkimuksen mukaan sydän voi jopa pysähtyä muutamaksi sekunniksi orgasmin aikana. Systolinen verenpaine kohoaa orgasmin aikana 30-80 mmHg ja diastolinen 20-40 mmHg, hengitystiheys voi olla jopa 40 kertaa minuutissa.

Orgasmin saadessaan naisen selkä voi kaartua hiukan karrelle, lihasjännitys on maksimissaan ja kasvotkin voivat vääntyä tahdosta riippumattomasti. Kaulassa ja rinnoilla mahdollisesti esiintyvä puna on voimakkaimmillaan. Jotkut naiset ääntelevät voimakkaasti, jotkut päästävät vain hiljaisempia äännähdyksiä ja jotkut ovat täysin hiljaa. Tajunnan tilassakin voi tapahtua muutoksia. Jotkut naiset myös ejakuloivat.

Seksin aikana aivot tuottavat hormoneja. Oksitosiinin määrä on juuri ennen orgasmia 3-5 kertainen normaaliin nähden, PEA:n (eli fenyylietyyliamiinin), jota myös rakkauden molekyyliksi kutsutaan, määrä lisääntyy seksin aikana. Onkin arveltu, että PEA:lla on merkittävä rooli orgasmissa nautinnollisena kokemuksena. Orgasmi vapauttaa elimistöön myös endorfiineja ja kortikosteroideja, jotka lievittävät kiputiloja, esim. kuukautisiin liittyen, ja jopa kuuden tunnin ajaksi. Testosteronin ja DHEA-hormonin määrien kohoamisella on sydäntäkin suojaava vaikutus. Orgasmin jälkeen kohonneella estrogenitasolla on myönteinen vaikutus naisen ihoon, hiuksiin ja verenkiertoon.

Kiihottavilla tuntemuksilla on aivoihin neljä reittiä. Lantiohermo johtaa aivoihin emättimen signaalit, häpyhermo klitoriksen, alavatsahermo kohdun ja kohdunkaulan signaalit. Jotkut selkäydinvaurioiset naiset pystyvät saamaan orgasmin kohdusta viestejä välittävän kiertäjähermon "ohituskaistan" kautta, sillä se on suoraan yhteydessä aivoihin selkäytimen sijasta.

Jotkut naiset voivat myös saada orgasmin pelkästä nännien koskettamisesta. Kyky johtunee siitä, että nännien hively voi aiheuttaa kohdun supistelua ja sitä kautta mielihyvää. Nänneistä saattaa myös alustavien tutkimusten mukaan johtaa myös suoria hermoyhteyksiä samoille aivoalueille kuin sukupuolielimistäkin.

Orgasmin saaminen voi olla mahdollista myös unessa, tai sellaisessakin tilanteessa, jossa orgasmin saanutta naista ei olla edes kosketettu. Tämä johtuu tutkijoiden mukaan siitä, että fantasioiminen ja eroottisten unien näkeminen aktivoivat samoja aivojen alueita kuin seksuaalinen hyväilykin, joskaan vaikutus ei ole yhtä voimakas. Ilman kosketusta saadun orgasmin on eräänkin tutkimuksen mukaan kokenut jopa 64 % naisista, joten kyse ei ole kovin harvinaisestakaan ilmiöstä. Liikunnan aikana saadut orgasmit puolestaan johtunevat kehon lihasten jännittämisessä ja tahattomassa sukupuolielinten stimuloinnissa. Eniten näitä liikuntaorgasmeja saatiin nimittäin vatsalihasrutistuksissa ja painonnostossa, kiipeilemällä köyttä pitkin, pyöräilemällä tai joogaamalla. Sen sijaan juostessa tai kävellessä orgasmit olivat harvinaisempia.

Orgasmin ja seksin muita terveydellisiä vaikutuksia ovat tutkimusten mukaan vastustuskyvyn parantuminen T-solujen määrää lisäävän vaikutuksen vuoksi. Edinburghin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan keskivertoa useammin seksiä harrastavat naiset ja miehet näyttivät nuorekkaammilta kuin vähemmän seksiä ja orgasmeja saaneet. Selitys piilee seksin ja orgasmin aikana erittyvissä hormoneissa, jotka ovat hyväksi iholle ja hiuksille.

Orgasmi edesauttaa myös hyvää yöunta, aikaansaamansa kemiallisen tasapainotilan ja aivojen aktiviteetin laskemisen kautta. Orgasmista johtuva hyvän olon tunne lisää myös henkilön itsetuntoa ja onkin havaittu, että orgasmin saavilla naisilla on vähemmän psyykkisiä oireita kuin naisilla, jotka eivät niitä saa. Voidaan sanoa, että seksi vähentää masentuneisuutta ja aggressiivisuutta hyvän olon hormonien kautta.


Orgasmin saamiseen liittyvät ongelmat ja orgasmihäiriöt

Tutkimusten mukaan on kuitenkin ryhmä naisia, jotka eivät ollenkaan saa orgasmeja. Tai pikemminkin, eivät ehkä vain vielä ole saaneet niitä. Noin kymmenen prosenttia eri tutkimuksiin osallistuneista naisista sanoo, ettei koskaan ole saanut orgasmia. Moni ei saa niitä pelkästään emätintä stimuloimalla, useimmat saavat sen ainakin masturboiden. Vain 2 % naisista on täysin kyvyttömiä saamaan orgasmin selkäytimen tai sympaattisen hermoston vaurion, paikallisen tuntohäiriön, hormoniepätasapainon tai verenkiertohäiriön takia. Tämä siis tarkoittaa sitä, että noin 98 % naisista kykenee saamaan orgasmin, mutta miten niitä voisi saada ylipäätään, tai ensimmäisen kerran, useammin tai voimakkaampina, on oma laajempi aihealueensa, josta kirjoitan lisää myöhemmin.

torstai 13. marraskuuta 2014

Sooloseksistä ja sen harrastamisesta

Kirjoitin edellisessä blogipostauksessani lesboille suunnatuista seksioppaista. Seksioppaissa, ei pelkästään niissä jotka on kirjoitettu lesboille, korostuu avaimina parempaan ja tyydyttävämpään seksielämään kaksi asiaa ylitse muiden. Ne ovat 1) itsensä tunteminen ja 2) mieltymyksistä puhuminen kumppanin kanssa. Ensimmäisestä kirjoitan tänään eli aiheena masturbointi ja onanointi, joka myös itsetyydytyksenä, runkkaamisena, sormettamisena, itserakasteluna ja sooloseksinä tunnetaan. Asiasta, josta ei paljoakaan puhuta, saati kerrota muille kuin korkeintaan omalle kumppanille. Jos hänellekään. Kuitenkin lähes jokainen meistä hyväilee itseään seksuaalisessa mielessä, ainakin joskus.

VTT ja tiedetoimittaja Erkki Kauhanen kirjoitti masturboinnin paheksumisen historiasta artikkelin Tiede-lehteen kesäkuussa 2007. Hänen mukaansa lontoolainen puoskari kirjoitti vuosien 1708-1716 välillä kirjasen nimeltä "Onania; tai Itsesaastutuksen Vastenmielinen Synti, ja Sen kaikki Pelottavat Seuraukset, molemmissa Sukupuolissa, sekä Hengellisiä ja Ruumiillisia Ohjeita niille, jotka ovat jo vahingoittaneet itseään tällä kammottavalla tavalla. Ja oikea-aikaisia varoituksen sanoja kansakunnan Nuorille, molemmille Sukupuolille." Hänen motiivinsa eivät kuitenkaan olleet hengelliset vaan bisneksen tekeminen. Koska lähes jokainen masturboi, kyseisestä "sairaudesta" parantumiseen myytiin suuria määriä kyseisen puoskarin "Vahvistavaa tinktuuraa ja Tehoisaa pulveria. Kuurin hinta oli 12 šillinkiä. Sillä olisi nauttinut kupin kahvia kahvilassa joka päivä miltei vuoden ajan, eli nyky-Suomen hinnoilla pitäisi kai puhua sadoista euroista."

Masturbaatiopaniikki alkoi levitä ensimmäisen amerikkalaisen painoksen myötä laajemmallekin ja pian kaikissa ensyklopedioissa varoiteltiin masturbaation vaaroista. Vuonna 1759 kuuluisa sveitsiläinen lääkäri Samuel Auguste David Tissot julkaisi aiheesta latinankielisen tutkielman ja kansantajuisen pamfletin, josta otettiin kymmeniä painoksia lukuisilla kielillä miltei 150 vuoden ajan. Tissot’'n mukaan masturbaatio oli tappanut enemmän nuoria miehiä kuin kaikki muut taudit yhteensä. Kehittyi kokonainen kasvatuksen filosofia, joka lähti tappavan taudin torjunnasta keinolla millä hyvänsä. Lasten kädet saatettiin sitoa nukkumisen ajaksi erilleen ja jalat yhteen. Lapsille puettiin siveyspukuja, joiden avulla heitä estettiin koskemaan itseään. Pojilta poistettiin esinahkoja, tytöiltä saatettiin poistaa klitoris tai ommella häpyhuulet yhteen jne. Masturbaatio-nimisen "sairauden" torjunnassa ei säästelty muitakaan sadistisia keinoja.

Amerikkalainen terveysliike osui yksiin masturbaatiopaniikin kanssa ja lääkkeeksi ongelmaan kehitettiin mm. grahamkeksit ja Kelloggs-murot.  Presbyteeripappi Sylvester Graham uskoi, että liiallinen seksi aiheutti kaikkea mahdollista ruoansulatusvaivoista ja päänsärystä epilepsiaan ja mielisairauteen. Miesten piti säilyttää poikuutensa ja naisten neitsyytensä kolmikymmenvuotiaiksi. Senkin jälkeen seksiä sopi harjoittaa ainoastaan lisääntymistarkoituksessa kerran kuussa. Seitsemännen päivän adventistin, John Harvey Kelloggin, kehittämien paahdettujen maissilastujen uskottiin rauhoittavan teini-iän seksuaalista kiihkoa. Myös partioliikkeellä oli tässä seksin vastaisessa taistelussa oma roolinsa, väsyttää nuoret ulkoilmaleikein.

Soraääniä alkoi kuulua vasta 1800-luvun lopulla. Freudkin uskoi masturboinnin olevan vahingollista, mutta hänkään ei enää pitänyt sitä syntinä tai sairautena. Todisteita itsetyydytyksen haittavaikutuksista ei ollut löytynyt, joten varoitukset sooloseksin haitallisista vaikutuksista katosivat kuitenkin lääkärikirjoista 1900-luvun alkupuolella. Seksitutkimuksessa uraa uurtavaa, itsetyydytysmyönteistä työtä tekivät 1940-1950-luvuilla Alfred Kinsey ja 1960-luvulla William Masters ja Virginia Johnson (HBO Nordicissa on saatavilla kaksi kautta jälkimmäiseen kaksikkoon perustuvaa draamasarjaa btw). Pökköä masturbaation hyödyllisyyden pesään löi kuitenkin vasta 1976 julkaistu Hite-raportti naisen seksuaalisuudesta.

Historian valossa ei ole mikään ihme, että aihe on edelleenkin liian tabu ääneen puhuttavaksi, onhan sitä paheksuttu jo vuosisatojen ajan. 70-luvun jälkeisessä seksuaalivalistuksessa sen on kerrottu olevan luonnollista ja normaalia. Masturbaatioon suhtautumiseen vaikuttaakin tänä päivänä eniten se, miten lähipiirissä on masturbointiin suhtauduttu. Itse muistan lapsuudestani 70-luvulta pääasiassa kielteisiä äänenpainoja. Jäin siitä viiden vanhana kerran kiinnikin, ja itsetyydytys loppui minun kohdallani muutamaksi vuodeksi kokonaan, hävetti niin paljon. Kotona oli opetettu itsetyydytyksen olevan syntistä ja likaista, eikä omia sukupuolielimiään olisi ollut sopivaa kosketella. Suhtautumiseni asiaan alkoi muuttua vasta koulun seksuaalivalistustunneilla kun meille kerrottiin sen olevan yleistä ja normaalia.

En ole aiheesta vielä kovin monia ystäviäni "haastatellut", mutta oletan, että monet meistä on kasvatettu samoin. Runkkaaminen on asia, jota vähän pitääkin hävetä. Ainakin, jos sitä tekee usein tai monta kertaa päivässä. Asiantuntijatahot, kuten Väestöliitto ja Sexpo, kuitenkin suosittelevat sooloseksiä. Sooloseksi on erittäin hyvä tapa tutustua omaan kehoon ja siihen minkälaisesta kosketuksesta pitää. Itsetyydytyksellä on myös todettu olevan yksilön kokonaisvaltaista hyvinvointia edistävä vaikutus.

Masturboinnin apuna voi omien sormien lisäksi käyttää erilaisia apuvälineitä, dildoja, vibraattoreita tai suihkua eikä se välttämättä rajoitu pelkästään klitoriksen, häpyhuulten tai emättimen hyväilyyn sillä myös peräaukon, rintojen, nännien tai reisien hyväilystä voi saada itselleen seksuaalista mielihyvää. Makuja on monia ja samanaikaisella fantasioinnilla voi olla nautintoa voimistava vaikutus, niistä pääsee perille vain itse kokeilemalla. Kummastakaan, ei sooloseksistä eikä omista seksifantasioistaankaan, tule potea syyllisyyttä. Kumpaankin on jokaisella oikeus, eikä niistä ole syytä olla mustasukkainen omallekaan kumppanille. Fantasioita ei useimmiten edes ole tarkoitettu tosielämässä toteutettaviksi.

Sooloseksille ei ole asiantuntijoiden mukaan olemassa "sopivaa määrää", ylä- tai alarajaa. Sooloseksin määrä on sopiva, mikäli se tuntuu itsestä hyvältä eikä aiheuta fyysistä kipua. Sooloseksi on mitä parhain tapa huolehtia omista seksuaalisista tarpeistaan etenkin silloin kuin vakituista seksisuhdetta ei ole ja hyvä tapa "tasata" libidojen välistä eroa parisuhteessa ollessa.

Loppuun vielä aiheeseen liittyvä lainaus Eva Ensleriltä:

“The clitoris is pure in purpose. It is the only organ in the body designed purely for pleasure. The clitoris is simply a bundle of nerves: 8,000 nerve fibers, to be precise. That’s a higher concentration of nerve fibers than is found anywhere else in the male or female body, including the fingertips, lips, and tongue, and it is twice, twice, twice the number in the penis. Who needs a hand gun when you’ve got a semi-automatic?”

perjantai 7. marraskuuta 2014

Lesboille suunnatut seksioppaat

Suurin osa pariskunnille suunnatuista seksioppaista perustuu hetero-oletukseen, eli siihen, että oppaan lukija on heterosuhteen jompikumpi osapuoli. Uudemmissa seksioppaissa saatetaan lyhyesti sivuta samaa sukupuolta olevien seksiäkin, mutta markkinoilla ei ole vielä ollut ainuttakaan lesboille suunnattua suomenkielistä opusta aiheesta.

Miksi niitä oppaita sitten tarvitaan? Ehdottomasti ainakin korjaamaan pornovideoiden antama, pääasiassa heteromiehille suunnattu kuva lesboseksistä. Sekä tarjoamaan vinkkejä ja ideoita oman seksielämän parantamiseksi. Lesbonaisten seksielämä ei kuitenkaan varsinaisesti välttämättä eroa paljoakaan heteronaisten seksielämästä. Suurin ero on se että mies ja sitä kautta penis puuttuvat siitä. Elin, tai sen puuttuminen ei kuitenkaan ole seksissä se kaikkein olennaisin asia. Naisista pitävä nainen saattaa ihan yhtä lailla nauttia dildoista ja vibraattoreista kuin heterokin nainen. Asialla ei ole mitään tekemistä sukupuoleen kohdistuvan mielenkiinnon kanssa. Pidämme pimpeistä ja tisseistä, emme peniksistä seksuaalisessa mielessä. Kyse lieneekin lähinnä anatomisista eroista ja siitä, haluaako seksin aikana myös sisäänsä jotakin maksimoidakseen seksistä saatavan nautinnon. Penetraatioaiheesta lisää myöhemmin, mutta koska suurimmalle osalle naissuhteessa elävistä (tai sellaista etsiville) nimenomaan lesboseksiä koskeva kirjallisuus on huomattavasti kiinnostavampaa, mahdollisesti jopa stimuloivampaa kuin heteropareille suunnattu kirjallisuus, kokoan tähän listaa oppaista, joita on tilattavissa tai ostettavissa englanninkielisenä.

Jude Schellin Lesbian Sex 101: 101 Lovemaking Positions on kuvallinen ja erittäin hyvin erilaisia asentoja havainnollistava opas. Kuvat ovat pikemminkin sensuelleja kuin eksplisiittisiä eli kuvissa esiintyvät naiset on kuvattu kulmasta, josta genitaalit eivät yksityiskohtaisesti näy. Mallit ovat kuitenkin alasti. Oppaan lopussa on checklist, johon voi halutessaan merkitä kokeilemansa asennot. Oppaassa on reilut 200 sivua ja värivalokuvat sanallisine selostuksineen kustakin asennosta.

Felice Newmanin The Whole Lesbian Sex Book: A Passionate Guide for All of Us on puolestaan mustavalkoinen, ainoastaan piirrettyjä kuvia sisältävä yli 350-sivuinen järkäle. Ulkonäön ei pidä antaa pettää, sillä kirja on luultavasti yksi kaikkein kattavimmista oppaista aiheeseen liittyen, sisältäen tietoa mm. anatomiasta, orgasmista sekä masturboinnista anaaliseksiin ja BDSM:ään, unohtamatta suhteen muitakaan osa-alueita. Koska opas on englanninkielinen, se vaatii kuitenkin jonkinlaista kielitaitoa, joskaan kirjan englanti ei ole kovin monimutkaista ymmärtää.

Kat Hardingin The Lesbian Kama Sutra sisältää sekä kuvia vanhoista maalauksista, että piirrettyjä kuvia. Varsinaista pornografista kuvastoa ei siis siitäkään löydy. Oppaassa on käsitelty naisten välisiä suhteita muultakin kantilta kuin pelkästään seksin osalta, mutta koska sivuja on vain reilut 140, kutakin aihetta on käsitelty suhteellisen pintapuolisesti. Sopinee siis sellaisille naisille, jotka eivät vielä ole ehtineet kokeilla kovin erilaisia asioita sängyssä ja/tai pitävät oppaista, joissa ylipäätään on kauniita kuvia. Bonuspisteitä siis klassisten öljyvärimaalausten sisällyttämisestä oppaaseen mukaan, sekä kovakantisuudesta.

Kuluvana vuonna ilmestynyt, nimeltään erittäin lupaava, Diana Cagen Lesbian Sex Bible: The Complete Guide to Sexual Love for Same-Sex Couples ei puolestaan täyttänyt odotuksia. Kirjan kuvitus on yhtä "rohkea" kuin Lesbian Sex 101:ssäkin, mutta aiheen käsittely jää melko pintapuoliselle tasolle. Värivalokuvat ovat toki kauniita katsoa, joten sopinee siis parhaiten ensimmäistä opasta hankkivalle. Sivuja tässä seksi"raamatussa" on 192, sekä kovat kannet.

Oma valintani olisi siis edelleen L Wordissakin vilahtanut The Whole Lesbian Sex Book valokuvien puutteesta huolimatta. 101 Sex positions toimii sen parina erittäin hyvin. Mikäli edellä mainitut eivät riitä, niiden lisäksi voi vielä hankkia vaikkapa suhteellisen sukupuolineutraalit Karlyn Lotneyn The Ultimate Guide To Strap-on Sex For Women: The Complete Resource for Women and Men ja Violet Bluen The Ultimate Guide to Cunnilingus: How to go down on a woman and give her exquisite pleasure, joista viimeisessä käsitellään perusteellisesti suuseksin iloja piirretyin kuvin (182 s.) ja ensin mainitussa strap on-seksissä huomioitavia seikkoja samoin piirretyin kuvin (177 s.).

Muitakin oppaita verkkokaupoissa toki on, mutta ne eivät vaikuta omasta mielestäni "Look inside"-esikatselumahdollisuuden perusteella sen kattavammilta kuin edellä mainitutkaan, esim. Shanna Katzin Lesbian Sex Positions: 100 Passionate positions from intimate and sensual to wild and naughty on reilut 260-sivuinen asento-opas valokuvineen, Gabrielle Cerisen 171-sivuinen Lesbian Sex Tips and Techniques: The Ultimate Guide to Mind Blowing Female Pleasure and Satisfaction-kirjassa on puolestaan valokuvien lisäksi tantrisempaa painotusta. Nimensä mukaisesti Jen Sinceron 253-sivuinen The Straight Girl's Guide to Sleeping with Chicks on taas suunnattu vasta-alkajille tai suuntautumistaan vielä pohtiville.

Amazonissa voi siis halutessaan "kurkata" kiinnostavan kirjan sisään Look inside-toiminnolla, mikäli kiinnostaa tarkemmin minkälaisia aihe-alueita, kuvia jne. kukin näistä oppaista sisältää. Oppaiden hinnat vaihtelevat verkkokaupan ja niiden tarjousten mukaan, joten hintavertailuja kannattaa myös ehdottomasti tehdä. Kirjan voi saada suomalaisesta kirjakaupasta jopa halvemmalla kuin ulkomaisesta, varsinkin kun mukaan lasketaan mahdolliset postikulut, jotka saattavat nousta korkeiksikin ulkomailta tilatessa. Joistakin kirjoista on myös saatavilla Kindle-versio. Kokemukseni mukaan em. kirjallisuutta on sen sijaan vaikea, jopa mahdotonta löytää kirjakauppojen omista myymälöistä. Tuskin kuitenkaan enää siksi, että aihe olisi liian tabu myymälässä esillä pidettäväksi, vaan pikemminkin siksi, että kohdeyleisö on vain liian pieni kirjojen myynnin siirtyessä yhä enemmän verkkokauppoihin. En itsekään välttämättä menisi Akateemisen kirjakaupan kassalle ison lesboseksikirjaläjän kera :D

Vinkkinä mainittakoon myös, että kirjallisuutta aiheesta löytyy isommista suurkaupungeista (Lontoo, New York jne.) ainakin homoille suunnatuista kirjakaupoista, mikäli satut(te) matkustelemaan. Säästyvät ainakin postikulut, jos kaupunkiin on muutenkin asiaa ja kyseisissä kaupoissa on usein saatavana myös laadukkaita seksivälineitä. Käytettynä edellä mainittuja kirjoja löytyy myös, mm. Amazonista ja Ebaystä

Tässä siis lukuvinkkejä ja inspiraation lähteitä seksielämän parantamiseksi :)

keskiviikko 22. lokakuuta 2014

Flirttailusta ja naisen "iskemisestä"

Minua ja monia lesboystäviäni on monesti mietityttänyt aihe "Kuinka lähestyä naista". Havaintojeni mukaan naiset ovat todella paljon huonompia iskemään toisiaan kuin heteromiehet ovat iskemään naisia. Iltoina, joissa homobaarissa on sekä naisia, että miehiä, naiset iskevät toisiaan lähinnä jo rohkaisuryyppyjä nauttineena hiukan ennen valomerkkiä tai vasta ulkona valomerkin jälkeen. Havaintojeni mukaan maskuliinisemmat tai vanhemmat naiset ovat myös rohkeampia tekemään aloitteen kuin nuoret ja naiselliset. En itse tunnekaan yhtään lesboparia, joka olisi tavannut toisensa ravintolaympäristössä vaikka heteropariskunnille baarissa tutustuminen onkin varsin yleinen tapa löytää elämänkumppani. Homobaarien naistenilloissa on kuitenkin suhteellisen tyypillistä, että vain seistään tai istutaan kaveriporukassa jossain kohtaa baaria ja silmäillään muita naisia. Pyydetään ehkä tulta tupakkapaikalla tai tullaan lähelle seisomaan baaritiskillä. Mutta siinäpä se. Vaikuttaa siltä, ettei uskalleta tehdä aloitteita itse tai ei vain osata tehdä niitä sen jälkeen kun on jo hiukan flirttailtu.

Naisen iskemisestä en itsekään paljoa tiedä, koska en yhden yön jutuista paljoakaan perusta, mutta flirttaillut olen monestikin. Ja useimmiten pelkästä flirttailun ilosta, osittaakseni että toinen osapuoli on mielestäni hyvännäköinen ja nähdäkseni onko hän kenties minusta samaa mieltä. Flirtti on mielestäni iskemisen esileikki ja sen voi ihan hyvin lopettaa ennen kuin alkaa edes varsinaisesti iskemään flirttailun kohdetta. Minusta itsestäni tuntuukin tökeröltä sellainen lähestyminen, jossa mennään ikään kuin suoraan asiaan eli tullaan esittäytymään tai kyselemään nimeä ennen kuin ollaan edes katsottu toista silmiin. Arvostan paljon enemmän sellaista lähestymistä, jossa osataan edes vähän lukea onko kohde yhtään kiinnostunut tutustumaan iskijään. Tökeröimmillään minua onkin naistenbileissä isketty tulemalla suoraan iholle. Niitäkään kertoja en ole kovin paljon arvostanut, jossa ollaan tultu keskeyttämään minun ja ystäväni välinen keskustelu yleensä kömpelöllä iskuyrityksellä.

Parhaimmillaan naiset ovat kuitenkin todella taitavia flirttailijoita ja paljon hienovaraisempia kuin miehet. Herkkiä ilmaisemaan kiinnostuksensa katsein, hymyin ja elein. Kuinka sitten flirttailla naisen kanssa? En ole törmännyt lesboille suunnattuihin flirttioppaisiin, heteromiehille niitä on kirjoitettu monia. En ole läheskään aina samaa mieltä niiden kanssa :D Se mistä olen kuitenkin lähes aina samaa mieltä, on sanattomien eleiden merkitys, erityisesti hymyn ja katseiden. Useimmissa sosiaalisissa tilanteissa (juhlat jne.) toisilleen ventovieraat ihmiset eivät joko ollenkaan katso toisiaan suoraan silmiin, katsovat korkeintaan sekunnin ajan tai vain sekunnin murto-osan. Niin intiimiksi me koemme suoraan silmiin katsomisen. Mikä on erittäin olennaista tietoa flirttailussa. Näin ollen pidän silmiin katsomista parhaana mahdollisena flirtin aloituksena ja suoraan iholle tulemista täydellisenä "maahansyöksynä", joka todella harvoin toimii.

Mielestäni hyvä flirttailu etenee suurin piirtein seuraavasti kun ollaan tilanteessa jossa ei tunneta toista ollenkaan jollakin yleisellä paikassa (ravintola, juhlat, ruokakauppa, harrastukset):

1. Pitkä katse ja hymy

Hymy nimittäin erottaa flirtin pelkästä tuijottamisesta ja neutraalista katsomisesta. Mikäli nainen katsoo sinua pitkään (sekunnin tai muutaman) takaisin - ja hymyilee, hän piti eleestäsi. Mikäli hän vain tuijottaa sinua takaisin, muttei hymyile, hän saattaa olla vain ihmeissään kiinnostuksestasi tai ei tiedä miten siihen pitäisi suhtautua. Jos hän kääntää katseensa pois, hän ei todennäköisesti ole sinusta kiinnostunut - tai panikoi saamansa huomion takia. Jälkimmäisessä tapauksessa hän hyvin todennäköisesti katsoo sinua pian uudelleen silmiin, jos on sinusta kiinnostunut.
Pitkällä katseella on myös rajoituksensa, älä tuijota liian pitkään, se saattaa tuntua uhkaavaltakin. Sekuntia pidempi katse riittää, kunnes näet miten vastapuoli reagoi. Jos hän vain tuijottaa sinua vakavana ja pitkään, käännä katseesi pois ettet vaikuta ihan friikiltä.

2. Katseesta keskusteluun

Mikäli nainen on kohdassa yksi jo hymyillyt sinulle, voit joko jatkaa samalla tyylillä ja testata edelleen viehätysvoimaasi, onko nainen kiinnostunut sinusta enemmänkin. Silmäpeliä kannattaa myös jatkaa, mikäli olet hiukankin epävarma siitä onko vastapuoli vapaa vai varattu. Useimmat varatut naiset eivät nimittäin jatka silmäpelejä kovin pitkään. Voit myös halutessasi edetä jo keskustelun asteelle. Aloita keskustelu katsomalla silmiin, pyydä tulta tai kommentoi jotain yleistä, ei vielä liian henkilökohtaista asiaa, esim. juhlien musiikkia, tai muuta neutraalia, mieluiten positiivisella tavalla. Jos olette vaikkapa salilla, voit kysyä mistä hän on löytänyt hyvän väriset treenikenkänsä. Jos hän on kiinnostunut sinusta, hän on iloinen tekemästäsi keskustelunavauksesta, kunhan se ei ole liian tunkeilevaa laatua.

Mikäli nainen kohdassa 1 kääntää katseensa heti pois (alle sekunnissa), älä ainakaan mene heti tekemään sen lähempää tuttavuutta. Voit testata hänen kiinnostustaan uudelleen myöhemmin, kunhan et tee sitä aivan heti perään, ettei hän koe tilannetta ahdistavaksi. Mikäli hän sen lisäksi, että kääntää heti katseensa silmistäsi, eikä hymyilekään sinulle, myös kääntyy fyysisesti sinusta poispäin, voit olla suhteellisen varma siitä ettei hän ole kiinnostunut ja osoittaa sen joko alitajuisin tai joissain tapauksissa jopa tietoisin elkein. Älä missään nimessä mene siinä vaiheessa kyselemään nimeä tai esittäytymään. Nainen tulee myös jättää rauhaan, mikäli hän aktiivisesti välttelee katsomasta sinua silmiin.

3. Vaikeasti tulkittavat tilanteet

Ujot naiset ovat astetta hankalampia. Olen joitakin kertoja kuullut henkilön kaverilta tai minulle on myöhemmin selvinnyt henkilön kiinnostus minua kohtaan vain siksi, että kyseessä on ollut ujo nainen, joka ei uskalla ilmaista kiinnostustaan julkisella paikalla. Muuta neuvoa minulla ei tilanteeseen ole kuin että tarkkaile kiinnostuksesi kohdetta, vaikuttaako hän ujolta noin muuten kyseisessä ympäristössä. Jos hän käyttäytyy muutenkin arasti, puhuu erityisen hiljaisella äänellä tai on hyvin vetäytyvä, hän saattaa vain olla ujo. Tällaisessa tilanteessa voi ihan hyvin kokeilla katseen ja hymyn tehoa uudelleen. Suosittelen keskustelun aloittamista heti vain silloin, jos sen voi tehdä paikassa, missä on hänelle "pakoreitti", esimerkiksi baaritiskillä, tupakkapaikalla, wc-jonossa tms. jossa hän kokee olonsa turvallisemmaksi, eikä tilanne ole liian ahdistava hänelle. En siis menisi suoraan samaan pöytään istumaan ja esittäytymään, etenkään jos hän ei siinä tilanteessa pääse helposti poistumaan pöydästä siltä varalta ettei olekaan sinusta ollenkaan kiinnostunut.

4. Älä mene fyysisesti liian lähelle liian varhain

Edellisestä kohdasta tullaan henkilökohtaisen tilan tarpeeseen. Törmäsin jo joskus 90-luvun loppupuolella teoriaan siitä, että jokaisella meistä on oma tila, ikään kuin mukavuusalue, jota täytyy kunnioittaa, mikäli ei halua vastapuolen kokevan tilannetta ahdistavaksi. Ensimmäisenä aiheesta kirjoitti Edward Hall. Sittemmin tutkimus on osoittanut, että kutakin meistä ikään kuin ympäröi neljä näkymätöntä kehää, joiden sisälle "tunkeutumisessa" on omat ääneen lausumattomat sääntönsä. Nämä säännöt myös vaihtelevat kulttuureittain ja jonkun verran yksilöidenkin välillä, lyhemmän etäisyyden ollen niissä maissa joissa asutaan tiheästi ja ollaan pakostakin lähekkäin jatkuvasti ja pidemmän niissä maissa joissa on enemmän tilaa harvemman asutuksen takia, eikä yhtä usein tilanteita, joissa sulloudutaan lähekkäin.

Lyhintä ja lähintä etäisyyttä kutsutaan intiimiksi alueeksi ja se on tutkimusten mukaan noin 0-45 cm henkilön ympärillä. Tähän ympyrään sisälle "pääsevät" lapset, rakastetut, läheiset ystävät ja lemmikit, ilman että se pitkäkestoisenakaan tuntuu ahdistavalta tai hyökkäävältä. Paras esimerkki on suomalainen bussikäyttäytyminen. Jokainen tietää, tai pystynee kuvittelemaan, kuinka epämukavalta tuntuu tilanne jossa on muuallakin vapaita istumapaikkoja ja ventovieras ihminen istuukin juuri siihen minun viereiselleni paikalle. Eli älä mene intiimille etäisyydelle ihan viereen ennen kuin olet katsonut onko sille mahdollisesti sopivaa mennä eli toisin sanoen, katso ensin kuinka vastapuoli suhtautuu sinuun ensin hiukan kauempaa käsin. On toki tilanteita, joissa pakostakin joudut näin lähelle (baaritiski, wc-jono) ja niissä tilanteissa voikin usein katsoa kuinka toinen henkilö reagoi. Jos hän käyttäytyy rennosti ja hymyilee sinulle, hän kokee tilanteen kanssasi turvalliseksi. Ainakin sen hetken.

Henkilökohtainen alue alkaa noin kädenmitan päästä, eli on välillä 45-120 cm henkilöstä. Tällä etäisyydellä käydään useimmat keskustelut ystävien ja tuttujen kanssa, tai ryhmissä. Tälle etäisyydelle voit tulla aloittaaksesi keskustelun ventovieraan kanssa kun olet varma, että hän suhtautuu kahdenkeskiseen keskusteluunne suopeasti.

Sosiaalinen alue
on välillä 120-240 cm henkilöstä. Käytännössä tällä etäisyydellä ovat meistä ventovieraat ja aivan uudet tuttavuudet. Omasta mielestäni onkin luontevinta aloittaa flirttailu tältä etäisyydeltä, mahdollisesti kauempaakin eli

Julkiselta etäisyydeltä, jolla käsitetään 2,4 metriä kauempana oleminen. Tyypillisesti esitykset, esitelmät, teatteri jne. tapahtuvat tältä etäisyydeltä eli alue, jolle voivat tulla kaikki.

Kyseessä ovat siis fyysiset mukavuusalueemme. Mikäli haluat jatkaa tutustumista, etkä säikyttää kiinnostuksesi kohdetta pois, älä mene liian lähelle liian pian. Mikäli nyt mietit tilanteita, joissa ihmiset joutuvat pakostakin liian lähelle toisiaan (esim. ruuhkabussit ja hissit), on niille tilanteille hyvin tyypillistä se, että ikään kuin kylmetämme itsemme kyseisessä tilanteessa toisille ihmisille vältellen katsekontaktia heidän kanssa kunnes pääsemme tilannetta pakoon (esimerkiksi hissin ovien auetessa). Et varmastikaan halua kiinnostuksesi kohteen kokevan tilannetta kanssasi yhtä ahdistavaksi.

Aiheesta voisi varmaan kirjoittaa enemmänkin, mutta tämä tuli nyt mieleen omiin ja jonkin verran muidenkin kokemuksiin perustuen. Tarkemmin en ala sitä analysoimaan mistä puhua, miten puhua tai miten muuten viestittää kiinnostustaan. Liian montaa asiaa on vaikea flirttaillessa muistaa, mutta näillä pääsee jo hyvin alkuun.

Ja muista: älä ota sitä henkilökohtaisesti, jos vastapuoli ei lähde flirttiin mukaan. Suurin osa ei sitä tee. Sillä ei välttämättä ole yhtään mitään tekemistä sinun kanssasi. Hänellä on voinut olla huono päivä tai hän on keskittynyt johonkin muuhun asiaan. Flirtti onkin vain paras tapa selvittää, onko kiinnostava henkilö kiinnostunut sinusta juuri sillä nimenomaisella hetkellä. Hän saattaa suhtautua sinuun toisin kuukauden päästä, mutta älä vaan ala stalkkaamaan häntä sen takia, koska et voi olla tulevasta kiinnostuksesta varma.

torstai 28. elokuuta 2014

HLBTIQ-tärpit Netflixiiin ja HBO Nordiciin



Välillä jotain muuta kuin kaulan alapuolista asiaa. Koetin löytää sekä Netflixistä että HBO Nordicista vähemmistödokumentteja ja -elokuvia. Tehtävä osoittautui yllättävän haastavaksi, koska niitä ei hakutoiminnoilla kovin helposti muuten laajoista valikoimista löydy. Tässä kuitenkin joitakin löytämiäni.

HBO-dokumentit:


The Out List (2013)
"Tämän päivän HLBT-yhteisön näkyvät jäsenet kertovat kamppailustaan ja edistysaskelistaan eli millaista on olla "ulkona kaapista" Amerikassa. He jakavat huomionsa tärkeimmistä HLBT-tasa-arvo-kysymyksistä Timothy Greenfield-Sandersin kuvaamissa suorissa ja mukaansatempaavissa muotokuvissa" 
"Vaikka USA:n asevoimien sotilaat asettavat henkensä alttiiksi isänmaan puolesta, osa heistä joutuu elämään palvelusajan kaapissa. Päivämäärä 20.9.2011 tuo kuitenkin kaivatun muutoksen homoseksuaaleille armeijassa"
When I Knew (2008)
"Vuoroin hauska ja sydäntäsärkevä dokumentti esittelee joukon eri-ikäisiä ihmisiä, jotka muistelevat suorapuheisesti erästä elämänsä käännekohtaa: tarkkaa hetkeä, jolloin he tiesivät olevansa homoja" 
Same Sex America (2006)
"Seitsemän homoseksuaalisen parin tarinat punoutuvat yhteen, kun he käyvät läpi tunteellisen matkan alttarille. Dramaattinen välienselvittely Massachusettsin perustuslaillisessa kokouksessa on eloisa osoitus demokratiasta ja voi jättää jälkensä historiaan"

Sekä bonuksena: The Vagina Monologues (2002)
"Ohjelmassa nähdään Eve Ensler esittämässä tunnettua yhden naisen näytelmäänsä, Vaginamonologeja, ja seurataan häntä kulissien taakse ja New Yorkin kaduille. Luvassa on myös haastatteluja, joista kuvastuu koko naiseuden kirjo" 

 

Netflix-dokkarit 

 

Bridgegroom (2013)
"Ajankohtainen dokumentti Shane Bitney Cronesta, joka jää ilman avioliiton tarjoamaa laillista suojaa, kun hänen samaa sukupuolta oleva kumppaninsa kuolee"
Mr. Angel (2013)
"Tutustu transgender-aktivistin ja pornopioneerin Buck Angelin maailmaan hänen kertoessaan inspiroivan tarinan pyrkimyksestään tulla hyväksytyksi"
"Kaksi poikaa esittää Romeo ja Julia -näytelmän pääosia ja kamppailee paitsi rooliensa, myös rakkauden kanssa"
"Avomielinen ja tunnepitoinen elokuva sukupuoli-identiteetistä. Dokumentti seuraa useita transseksuaaleja ja kyseenalaistaa yleiset sukupuoleen liittyvät käsityksemme"
Pageant (2008) 
"Tässä upeassa dokumentissa mennään kulissien taakse, kun 52 miestä tälläytyy meikkiin, peruukkeihin, korkkareihin ja toppauksiin yrittäessään tulla kruunatuiksi"
"Valentino on ollut muotimaailman huipulla pian 50 vuotta. Dokumentti kertoo muodin lisäksi Valentinon omasta elämästä, työstä elämänkumppanin Giancarlo Giammettin kanssa"

Kokemuksen mukaan kummankin tarjoajan englanti-suomi-käännöksissä on GLBTIQ-termistön osalta toivomisen varaa. Esim. "transgender" on turhan usein käännetty transseksuaaliksi tai "drag" transvestiitiksi. Valistuneelle katsojalle tämä ei ole ongelma, mutta valtayleisöllä on vaara saada termistöstä väärä käsitys (tai vahvistaa jo saamiaan vääriä käsityksiä). Jos em. seikat kuitenkin pystyy dokumentteja katsoessaan ignooraamaan, ovat useimmat niistä ihan kelpoa katsottavaa.

Myöhemmin lisää tärppejä aiheesta HLBTIQ-fiktio samoissa palveluissa :)

keskiviikko 27. elokuuta 2014

Rakkaalla pimpillä on monta nimeä...

City-lehden bloggari Epic Memo listasi viime uuden vuoden korvilla 140 synonyymiä vaginalle. Joitain niistä en ollut koskaan kuullut, saati koskaan käyttänyt. Jaoin kyseisen listan Facebookissa kuten moni muukin nainen.

Omat suosikkini ja itse käyttämiäni sanoja listassa ovat: pillu, pimppi, pimpero, vittu, tussu, tuhero, alapää, mirri, toosa, pandoran lipas, simpukka, pesä, puutarha, piirakka, pimppa, pipari, pimpsa, luvattu maa, rakkauden mekka.


Muut Epic Memon listan maininnat: pinppi, alasuu, lettu, pannu, matto, römpsä, etuperse, alahuulet, fjöösa, marjukka, majava, luonnon oma tasku, piude, römpelö, ykkönen, panoreikä, viidakko, kolo, naisen vehje, musta aukko, rasia, kirkkovene, donitsi, emätin, sukupuolielin, pilde, häpy, häppäri, vulva, tamppoonireikä, genitaali, rööri, alahylly, naisen ”se”, karvakolmio, rakkauden Bermudan kolmio, lompsa, penaali, phusi (suomalaisittain äännettynä sana ”pussy”), rako, synnytyskanava, ykköspesä, lepakkoluola, pinde, silakkatori, kanaali, riemurasia, kaivo, parisuhteen kiristyskeino, märkä paratiisi, ”syy leikkiä lääkäriä”, gynekologin arki, etupiha, tiukka paikka, etureppu, vyölaukku, ”se paikka mistä lapset tulee”, tosielämän haikara, pulla, limatasku, alasilmä, Eevan peli, lompakko, römppeli, räpylä, lepakon unelma, ainainen tavoite, asia jota ei voi elää ilman, kotelo, ripsipiirakka, narikka, pannari, luontovisa, nahkalaukku, hyvän mielen lähde, orgasmikolo, munakenno, pillumehukannu, ajorata, onnenlaatikko, loota, kiimaboksi, patalappu, uuni, kassakaappi, säästölipas, aarrearkku, neitsyen aarre, tulviva ilmastointikanava, ihmistamppoonin mielipaikka, kielinaisten lempimesta, lempimiskolo, horojen tulonlähde, tavara, homojenpelätin, lihamureke, kinkkuleipä, leivänpaahdin, syvä metsä, runkkureikä, näytön paikka, nahkatunneli, rotko, kierrätyskeskus, sormiluola, pankkiholvi, hääyön tavoite, hole, lutkien partiolaisjoulukalenteri, reva, pleikkari, hilloviiva, camel toe, aromipesä, X-box, leikkimökki, jauheliha, putkimainen elin, värkki, ulkosynnytin, palkinto.

Suosikkilistastani voinee päätellä, että suhtautumiseni pimppiin on melko arkinen ja luultavasti suhteellisen tavallinenkin. Oma pimpsani on toisaalta "toosa", toisaalta kaikkia muitakin suosikki-ilmauksiani. Senkin voinee listastani päätellä, ettei rakastelemisen keskiössä tai sen tavoitteena ole penetraatio sinällään, sillä listaltani puuttuvat lähes kaikki "piilottamiseen", "säilyttämiseen", tai "työntymiseen" liittyvät karvakolmion synonyymit. Naisen pimppi sellaisenaan on minusta kaunis ja ihmeellinen ja sen vuoksi myös pandoran lipas, simpukka, pesä, puutarha, piirakka ja luvattu maa kuvaavat suhtautumistani rakkauden mekkaan :)

Naisen Hehkusta

Ajatus kirjoittamisesta on kytenyt jonkun aikaa. Seksiä ja naissuhteita käsitteleviä suomenkielisiä blogeja ei ole juurikaan tullut vastaan. Varsinkaan kolme- tai nelikymppisten naisten kirjoittamina. Itse taasen koen helpoksi kirjoittaa aiheesta ja mielestäni seksistä ei voi "puhua" liikaa, niin olennainen osa hyvää ja onnellista, "täyttä" elämää seksi parhaimmillaan on.

Oma kokemukseni aiheesta on joidenkin vuosien mittainen. Seksikumppaneiden määrällä mitattuna ei mitenkään huikea, mutta olen kokenut yhden pidemmän parisuhteen, joitakin seurusteluita ja yhden illan jutuiksi jääneitä "hetken huumia" naisten kanssa sen jälkeen kun lähdin elämäni ainoaksi jääneestä pitkästä heterosuhteesta. Näiden viimeisimpien, elämäni parhaiden vuosien aikana olen huomannut, että naisten välisessä seksissä on todella paljon variaatiota, eri naiset pitävät hyvin eri asioista sängyssä. Ja toisaalta senkin, miten vähän naisten välisestä on kirjoitettu mitään asiallista suomeksi. Heteronormatiivisessa yhteiskunnassa seksistä kirjoitetaan ja puhutaan paljon, mutta heterokeskeisesti. Seksioppaat, -pelit ja -leffat on tehty heteroyleisölle. Seksivälineitä myyvissä kivijalkaliikkeissä ja nettikaupoissa kohderyhmänä ovat hetero(pari)t.

Tulen siis kirjoittamaan aiheesta naisten välinen seksi. Asioita sen ihmeemmin sensuroimatta. Välillä varmasti muustakin sen mukaan mitä sattuu olemaan mielen päällä. Kuvia akteista saati yksityiskohtaisia selostuksia seksistä (kiihottamismielessä) tänne ei tule, joten jos eksyit blogiini niiden perässä, hakukoneilla löytynee osuvampaa katseltavaa ja luettavaa.